jueves, 31 de enero de 2013

Triatlón de Pajas Blancas Resultadoss y Crónica

UN EVENTO QUE CONTO CON EL AVAL DE LA UNIÓN DE TRIATHLÓN DEL URUGUAY Y QUE SE REALIZA POR FUERA DEL CAMPEONATO NACIONAL.




COMO ES HABITUAL SE TRATA DE UNA JORNADA A BENEFICIO DEL CLUB PABLAN INSTITUCIÓN DE BABY FUTBOL DE LA ZONA, ESTO PERMITIÓ VER LA BUENA DISPOSICIÓN DE LOS NIÑOS APOYANDO ESPECIALMENTE EN LA HIDRATACIÓN DE LA PRUEBA.
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UN EVENTO MUY BIEN ARMADO, QUE DEJO CONFORMIDAD EN TODOS LOS PARTICIPANTES.



EL CALOR REINANTE SUMADO A LO DURO DE LOS CIRCUITOS DE CICLISMO Y PEDESTRISMO OBLIGARON A LOS PARTICIPANTES A REALIZAR UN GRAN ESFUERZO.



EXISTÍA LA POSIBILIDAD DE PARTICIPACIÓN EN LAS DOS DISTANCIAS SHORT Y OLÍMPICA ADEMÁS DE LA PARTICIPACIÓN EN EQUIPOS DE POSTAS PARA AMBAS DISTANCIAS.



EL PRIMER LUGAR DE LA DISTANCIA OLÍMPICA LE CORRESPONDIÓ A MARTIN OLIVER QUE SUMA OTRO TRIUNFO EN ESTA TEMPORADA, DETRÁS DE ÉL, ARRIBO EL JUVENIL MAXIMILIANO BARRANQUE QUE DEBUTABA EN LA DISTANCIA Y UN MUY BUEN PEDESTRISMO LE OTORGO ESTA UBICACIÓN, EL TERCER LUGAR FUE PARA SANTIAGO ALDAO QUE LOGRO HACERSE DE UNA VENTAJA RESPECTO A SUS EVENTUALES COMPAÑEROS DEL CICLISMO ALVARO CABRERA QUE SE QUEDO CON EL CUARTO LUGAR Y CARLOS VALMAGGIA QUE FINALIZO EN LA SESTA UBICACIÓN AL SER SUPERADO POR HUGO TREGLIA QUE SE QUEDO CON EL QUINTO PUESTO.
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RESPECTO A LAS DAMAS EL PRIMER LUGAR LE CORRESPONDIÓ A AMAURI VIDAL MIENTRAS QUE EL SEGUNDO LUGAR FUE PARA MARÍA EUGENIA COLA, LAS ÚNICAS MUJERES QUE SE ATREVIERON A PARTICIPAR EN LA DISTANCIA OLÍMPICA.

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RESPECTO A LA DISTANCIA SHORT EL PRIMER SITIO LE CORRESPONDIÓ A EL JUVENIL FEDERICO SCARABINO, SEGUIDO DE GUSTAVO PINTOS, LUEGO EL TERCER Y CUARTO PUESTO FUE DISPUTADO HASTA LOS ÚLTIMOS METROS Y SE DEFINO A FAVOR DE EMILIANO ANTONIO SEGUIDO DE RODRIGO DE ARMAS MIENTRAS QUE EL QUINTO PUESTO FUE PARA BRUNO FESTORAZZI.
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EL PRIMER SITIO EN LA DISTANCIA SHORT FUE PARA ALFONSINA RIVEDIEU SEGUIDA DE CLAUDIA SANCHEZ, EL TERCER LUGAR FUE PARA CECILIA FORMOSO Y CIERRAN LOS CINCO PRIMEROS PUESTOS JULIA CABELLA Y JAQUELIN MARZOA.
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LA ORGANIZACIÓN INFORMO QUE TIENE EN SU PODER LOS TROFEOS CORRESPONDIENTES A LA TERCERA DAMA CECILIA FORMOSO Y EL TERCER MASCULINO EMILIANO ANTONIO, AMBOS DE LA DISTANCIA SHORT.

TAMBIÉN INFORMO QUE SE ENCONTRÓ UN CASCO, PARA AMBOS CASOS DEBERÁN COMUNICARSE AL 094325767 SR. ALEJANDRO RAMOS.


ENTRE LAS INQUIETUDES DE LA ORGANIZACIÓN ESTA LA DEFINICIÓN DE UN NOMBRE PARA LA PRUEBA, LA IDEA ES LLEGAR A UN NOMBRE REPRESENTATIVO DE LO DURA Y EXIGENTE QUE ES LA PRUEBA ALGO QUE SIN DUDA LE CARACTERIZA.

QUIEN APORTE EL NOMBRE CONSIDERADO MAS APROPIADO PODRÁ CONTAR CON EL BENEFICIO DE PARTICIPAR SIN COSTO EN LA PRÓXIMA EDICIÓN.

A LA BREVEDAD DAREMOS LA INFORMACIÓN DE COMO PARTICIPAR





VER RESULTADOS DEL TRIATLÓN DE PAJAS BLANCAS – MONTEVIDEO. 27 DE ENERO 2013.
http://www.triatlonuruguay.org/resultados-triatlon-de-pajas-blancas/


Fuente:   mail recibido de los organizadores

miércoles, 30 de enero de 2013

Doble Sam Antonio.....INSCRIPCIONES



Mañana abren las inscripciones para la Doble San Antonio – Copa Reebok Montevideo, 30 de enero de 2013. En el día de mañana se abren las inscripciones para la tradicional carrera de Piriápolis: la 68º edición de la Doble San Antonio - Copa Reebok. La Doble San Antonio –Copa Reebok se correrá el próximo 2 de febrero a las 21.30 horas con un cupo máximo de 3.000 corredores. También los niños tendrán la posibilidad de participar a los 20.30 hs, separado por edades. Como años anteriores, la largada de los 8k será en Rambla de los Argentinos, esquina Simón de Pino y recorrerán la Rambla de los Ingleses, Maipú, Uruguay, subida al cerro San Antonio y retorno al mismo punto de largada. Las inscripciones se podrán realizar los días 31 de enero y 1º de febrero en los locales de Reebok (Punta del Este local calle 20, Montevideo Shopping y Av. Arocena) y los días 31 de enero, 1º y 2 de febrero en el Pabellón de las Rosas de Piriápolis de 9 a 20 horas. El costo de la inscripción es de $250 y debe ser abonado en los locales de Redpagos de todo el país previamente, ya que para la inscripción es necesario llevar el ticket de pago. Los niños menores de 14 años y los atletas con capacidades diferentes podrán inscribirse sin ningún costo. Todos los menores de 18 años necesitarán la firma de un adulto responsable en el formulario de inscripción. La inscripción incluye número de corredor, chip de control, hidratación, asistencia médica, servicios sanitarios y medalla al final. El chip debe ser retirado en la zona de largada el día de la carrera de 19 a 21 horas. Habrá premios especiales para los ganadores diferenciando entre hombres y mujeres: general, ciegos y silla de ruedas. Los niños tendrán su propia prueba. Los de 7 años recorrerán 750m y deberán ser acompañados por un adulto. Los niños de 8 a 11 años realizarán una prueba de 1.000 metros y los chicos de 12 a 14 años correrán 2.000 metros. Todos recibirán medalla al cruzar la meta. Fuente: info recibida por mail de Mº Pía Crespo

Raid de los Andes Columbia VIDEO e INFO (para agendar)



Generalidades


10 AL 12 DE MAYO DE 2013 - 3 DÍAS DE CARRERAFormato de la CarreraDisciplina: Trekking de montaña.

Participación: equipos (2 integrantes) - individual.

Duración: 3 jornadas de 15 a 40km por día.

Recorrido: Senderos de alta montaña, desiertos, salares.





Lugares GeograficosArgentina: Tumbaya / Purmamarca (Cerro de los 7 Colores) / Salinas Grandes.

Chile: San Pedro de Atacama (Desierto).



Alturas y Distancias:1 Día - Tumbaya Purmamarca 2300msnm - 22km aprox

2 Día - Salinas Grandes 3450msnm - 15km aprox

3 Día - San Pedro de Atacama 2400msnm - 33km aprox

Formato de la CarreraDisciplina: Trekking de montaña.


Participación: equipos (2 integrantes) - individual.

Duración: 3 jornadas de 15 a 40km por día.

Recorrido: Senderos de alta montaña, desiertos, salares.





Lugares GeograficosARGENTINA - Jujuy: Tumbaya / Purmamarca (Cerro de los 7 Colores) / Salinas Grandes.

CHILE - San Pedro de Atacama: Valle de la Luna, Valle de la Muerte, Salar de Atacama.







Alturas y Distancias:

1 Día - Tumbaya Purmamarca 2100msnm a 2500msnm - 22km aprox

2 Día - Salinas Grandes 3450msnm - 10km aprox

3 Día - San Pedro de Atacama 2400msnm - 33km aprox

Organización: Club de Corredores.



CategoríasEquipos Damas

Damas A: La suma de las edades de ambas integrantes da menos de 80 años.

Damas B: La suma de las edades de ambas integrantes da entre 81 y 100 años (esta categoría se abrirá si hay más de 5 equipos anotados).

Damas C: La suma de las edades de ambas integrantes da más de 101 años (esta categoría se abrirá si hay más de 5 equipos anotados).

Equipos Mixtos

Mixtos A: La suma da hasta 90 años.

Mixtos B: La suma da más de 90 años.

Equipos Caballeros

Caballeros A: La suma de las edades de ambos integrantes da menos de 80 años.

Caballeros B: La suma de las edades de ambos integrantes da entre 81 y 100 años.

Caballeros C: La suma de las edades de ambas integrantes da más de 101 años (esta categoría se abrirá si hay más de 5 equipos anotados).

INDIVIDUALES

Caballeros/Damas. Dasta 40 años

Caballeros/Damas. Desde 41 a 49 años

Caballeros/Damas. Desde 50 en más     Fuente y mas info 

martes, 29 de enero de 2013

Así entrena Usain Bolt




Así entrena Usain Bolt
Doble campeón olímpico tanto en cien como doscientos metros llanos, al igual que la posta del hectómetro, el corredor jamaiquino Usain Bolt anuncio que competirá en el campeonato mundial de Moscú 2013 que se desarrollará del 10 al 19 de agosto próximo en la capital rusa donde buscará tres medallas de oro como forma de continuar el mismo éxito de Londres 2012 que tambíen anhela trasladar a la Diamond League a lo largo de esta temporada.

Con 1,96 metros de altura y un peso de 76 kilos, el velocista caribeño de veintiséis años entrenó en forma intensa en jornadas de doble y triple turno con trabajos en pista incluyendo sesiones de gimnasio sin sufrir lesiones ni dolencias a raíz de su escoleosis. De acuerdo a lo planificado con su técnico Glenn Mills que lo guía desde su adolescencia, Usain Bolt cantaría presente en las trece etapas de la Liga de Diamantes que comenzará el 10 de mayor en Doha, siguiendo con Shanghai el 18 de mayo, Nueva York el 25 de mayo, Eugene el 1º de junio, Roma el 6 de junio, Oslo el 13 de junio, Birmingham el 30 junio, Lausana el 4 de julio, París el 6 de julio, Mónaco el 19 de julio, Londres el 27 de julio, Estocolmo el 22 de Agosto, Zurich el 29 de agosto y Bruselas el 6 de septiembre.

“Quiero ganar tres medallas de oro en el mundial de Moscú para repetir mis triunfos de Londres 2012, voy bien encaminado tanto desde el punto de vista técnico como físico”, sostuvo Bolt que a mediados del año pasado se llevó la victoria en el estadio de Oslo con el récord de ese estadio al que prometio regresar para “intentar bajar la marca de los doscientos metros”. En declaraciones publicadas por la Asociacion Internacional de Atletismo (IAAF por sus siglas en inglés) y reproducidas por la agencia de noticias Europa Press, el récordman de los 19s19 en doscientos metros añadió que ansía ser el primero en bajar la barrera de los diecinueve segundos aunque se trataría de una proeza que le demandaría “exigirse al límite”.







Fuente:   http://www.eldepornauta.com.ar/usain-bolt-moscu-2013-running-entrenamiento-atletismo-maraton/

Para agendar............Ultra-Trail Mt. Fuji: The Ultimate Race




Fuente:   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pz6NFimVGgg#!

Referido por Ilych Irausquin en su espacio de facebook

lunes, 28 de enero de 2013

FOTOS De sol a sol verano 2013



FOTOS   click AQUÍ

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.410341849050166.97804.157270797690607&type=1#!/media/set/?set=a.410341849050166.97804.157270797690607&type=1



Fuente:    New Balance Uruguay en su espacio de facebook

Sper Tria de Piriápolis 2013 INFO e INSCRIPCIONES



LA CARRERA


Largada: Domingo 17 de Marzo , 8hs, Frente al Paseo de La Pasiva, en la rambla de Los Argentinos. Piriápolis, Maldonado, Uruguay.



LA PREVIA

SÁBADO 16 de Marzo

12 a 19:30 Horas : Entrega de kits en las oficinas de APROTUR, pegado al Paseo de la Pasiva, donde también habrá venta de artículos y asistencia de mecánica ligera.



19:30 Horas: Charla Técnica en la sala de conferencias de APROTUR.



20:30 – 22:30 Horas : Cena de carbohidratos exclusiva para los triatletas.



DIA DE LA CARRERA

DOMINGO 17 de Marzo

06:30 – 07:45 Horas: Check in al parque cerrado



■ Los triatletas podrán ingresar al parque cerrado, sólo con la pulsera que los identifique, con el casco y luego de realizar el chequeo mecánico de las bicicletas.

■ Habrá asistencia de mecánica ligera, en una carpa ubicada en el ingreso al parque cerrado.

08:00 Horas : LARGADA.



LA CARRERA

Largada: Domingo 17 de Marzo , 8hs, Frente al Paseo de La Pasiva, en la rambla de Los Argentinos. Piriápolis, Maldonado, Uruguay.



LA PREVIA

SÁBADO 16 de Marzo

12 a 19:30 Horas : Entrega de kits en las oficinas de APROTUR, pegado al Paseo de la Pasiva, donde también habrá venta de artículos y asistencia de mecánica ligera.



19:30 Horas: Charla Técnica en la sala de conferencias de APROTUR.



20:30 – 22:30 Horas : Cena de carbohidratos exclusiva para los triatletas.



DIA DE LA CARRERA

DOMINGO 17 de Marzo

06:30 – 07:45 Horas: Check in al parque cerrado



■ Los triatletas podrán ingresar al parque cerrado, sólo con la pulsera que los identifique, con el casco y luego de realizar el chequeo mecánico de las bicicletas.

■ Habrá asistencia de mecánica ligera, en una carpa ubicada en el ingreso al parque cerrado.

08:00 Horas : LARGADA.



LA CARRERA

Largada: Domingo 17 de Marzo , 8hs, Frente al Paseo de La Pasiva, en la rambla de Los Argentinos. Piriápolis, Maldonado, Uruguay.



LA PREVIA

SÁBADO 16 de Marzo

12 a 19:30 Horas : Entrega de kits en las oficinas de APROTUR, pegado al Paseo de la Pasiva, donde también habrá venta de artículos y asistencia de mecánica ligera.



19:30 Horas: Charla Técnica en la sala de conferencias de APROTUR.



20:30 – 22:30 Horas : Cena de carbohidratos exclusiva para los triatletas.



DIA DE LA CARRERA

DOMINGO 17 de Marzo

06:30 – 07:45 Horas: Check in al parque cerrado



■ Los triatletas podrán ingresar al parque cerrado, sólo con la pulsera que los identifique, con el casco y luego de realizar el chequeo mecánico de las bicicletas.

■ Habrá asistencia de mecánica ligera, en una carpa ubicada en el ingreso al parque cerrado.

08:00 Horas : LARGADA.



■La etapa de natación tiene un circuito en forma de “Y”, por lo que la salida y la llegada es en el mismo punto, a tan solo 30mts del parque cerrado (Frente al Paseo de La Pasiva).

■El circuito estará delineado por 4 boyas grandes de color rojo, las que serán claramente identificables.

■ La primera boya se encuentra a 300mts en línea recta desde la salida, la que se debe dejar a la derecha, para luego hacer 400mts hasta llegar a la segunda boya. Girar en la segunda boya dejándola a la izquierda, para luego nadar 500mts paralelo a la orilla. Luego de girar en la tercer boya, la que también debemos dejar a la izquierda, se deben hacer 400mts hasta la última boya. En esta se debe virar a la derecha, para luego nadar los últimos 300mts hasta la llegada.




■Completando 6 vueltas a un circuito que se caracteriza por las ondulaciones y sus vistas panorámicas, convirtiéndolo así en un circuito desafiante. Todo el circuito tiene el pavimento en perfecto estado y por seguridad se realiza fuera del cono urbano de Piriápolis. Es así que el circuito comienza en el Camino de los Arrayanes a la altura de la fuente de Venus hasta la intersección con la Ruta Interbalnearia en el km 102 donde se realizará el retome (vuelta).

■Se dispondrán de dos puestos de hidratación en los extremos del circuito, donde se proporcionará agua y bebida isotónica.


■El circuito contará con dos puestos de hidratación cada 1750mts, los que tendrán mayor extensión para brindar un mejor servicio al corredor.

■Los puestos de hidratación tendrán agua y bebida isotónica.





COSTO DE INSCRIPCIONES




Hasta el 31 de enero U$S 130.-

Hasta el 15 de febrero U$S 160.-

Hasta el 15 de marzo U$S 190.-

CUPOS LIMITADOS!!!

Formas de pago

En Uruguay depositando en Abitab – Supertria Colectivo Nro 32454

En el Extranjero a través de WesternUnion (Líber García – CI 2.589.022-0)
Opción para Argentina, contactar a Pablo Pérez vía mail a info@pabloperezimagen.com

        Fuente y mas info en:    http://www.supertria.com/

domingo, 27 de enero de 2013

Se viene 3ª fecha aventura en cross 2013




Se viene la 3° fecha del CIRCUITO AVENTURA EN CROSS ENA, en esta carta les adelantamos algunos detalles a los efectos de que la vayan agendando, luego agregaremos mas detalles.




INSCRIPCIÓN
http://www.toroseventosdeportivos.com/inscripcion_aventura_en_cross_3da_fecha.html

FECHA. DOMINGO 24 DE FEBRERO


LUGAR. Ruta 9 km. 140 SAN CARLOS- MALDONADO

HORA DE LARGADA. 10,00 horas.

DISTANCIAS
Habrá una sola distancia que oscilara en los 14 kilómetros



CATEGORIAS

CABALLEROS A HASTA 29 AÑOS.

CABALLEROS B DE 30 AÑOS A 44 AÑOS.

CABALLEROS C DE 44 AÑOS A 54 AÑOS.

CABALLEROS D DE 55 AÑOS EN ADELANTE.

DAMAS A HASTA 29 AÑOS.

DAMAS B DE 30 AÑOS A 44 AÑOS.

DAMAS C DE 44 AÑOS A 55 AÑOS.

DAMAS D DE 55 AÑOS EN ADELANTE.



RECORRIDO. Sera agreste y duro por momentos y con espacios para desarrollar un buen ritmo. El recorrido estará totalmente señalizado y marcado con cintas amarillas, banderas y flechas rojas.

PREMIACION .Se premiara a los 3 primeros de cada categoría.

HIDRATACION. Es una carrera de aventura y cada corredor deberá llevar su hidratación, igual la organización los abastecerá en algunos puestos del recorrido y a la llegada.


INSCRIPCION- La inscripción se realizara en nuestra web en donde deberán pasar los datos, especificar categoría, luego de esto realizar el pago en RED PAGOS en donde deberán mencionar a TOROS EVENTOS DEPORTIVOS y luego "CIRCUITO ENA SAN JOSE". La inscripción queda efectivizada y completa, al abonar el importe.



COSTOS

El costo de la inscripción será de $ 400 hasta el día JUEVES 7 DE FEBRERO inclusive, luego $ 500 hasta el día de carrera.



Fuente:   http://www.toroseventosdeportivos.com/circuito_aventura_en_cross_ena.html

sábado, 26 de enero de 2013

Lista de Elite Mundial de ULTRA

ULTRA




The Ultra distance races selected in 2012 were held in the following countries: Andorra, France, Germany, Great Britain, Italy, Réunion, Italy, Spain, USA. The ranking is based on the best three results of the year - or two results, plus one from 2011, taking into account the top 15 men’s and 10 women’s results in each race.


The athletes are listed in alphabetical order according to their nationality.





ELITE MEN
AUSTRIA
Wagner Thomas


CANADA
Campbell Adam


FRANCE
Antolinos Fabien, Bringer Patrick, Buffard Sebastien, Camus Sebastien, Chaigneau Sebastien, Chorier Julien, Clavery Erik, Court Sylvain, Curien Yann, D'Haene Francois, Durand Maxime, Gault Emanuel, Guillon Antoine, Lanne Michel, Le Saux Christophe, Lejeune Arnaud, Lorblanchet Thomas, Martin Nicolas, Pasero Mikael, Pianet Nicolas, Rancon Julien


GERMANY
Reiter Philipp



GREAT BRITAIN
Conway Terry, Sharman Ian, Symonds Andy

HUNGARY
Nemeth Csaba


ITALY
Cavallo Giuliano, Dapit Fulvio


JAPAN
Kaburaki Tsuyoshi, Yamamoto Kenichi



NEPAL
Sherpa Dachhiri Dawa

PORTUGAL
Sa Carlos, Teixeira Armando Jorge


SOUTH AFRICA
Sandes Ryan



SWITZERLAND
Rey Jean-Yves


SPAIN
Bes Jordi, Castanyer Tofol, Jornet Kilian, Karrera Iker, Heras Miguel, Merillas Manuel, Perez Oscar, Sanchez Sebas



SWEDEN
Buud Jonas



USA
Bowman Dylan, Clark Nicholas, Clayton Cameron, Foote Michael, Gates Rickey, Grant Joe, Jaime Scott, Jones Dakota, King Maxwell, Koerner Hal, Krupicka Anton, Mackey Dave, Maravilla Jorge, Meltzer Karl, Olson Timothy, Pedatella Nicholas, Tidd John, Tiernan Zeke, Wolfe Mike





ULTRA ELITE WOMEN


BRAZIL
Maciel Fernanda


FRANCE
Chastel Veronique, Combarieu Maud, Favre Corinne, Gobert Maud, Herry Karine, Lecomte Emilie, Martin Sandra, Motto Ros Sandrine, Valero Anne


GERMANY
Bottger Julia, Calmbach Andrea


GREAT BRITAIN
Hawker Elizabeth, Greenwood Ellie


HUNGARY
Wermescher Ildiko


ITALY
Canepa Francesca, Fori Katia


NEW ZEALAND
Frost Anna

SPAIN
Fraile Uxue, Iruretagoyena Leire, Martinez Nerea, Picas Nuria, Roca Emma


SWEDEN
Forsberg Emelie



USA

Africa Darcy, Bosio Rory, Bruxvoort Kerrie, Claridge Rhonda, Howe Stephanie, Howard Elizabeth, Kimball Nikki, Lewis Tina, Moehl Kristin, Nordell Ashley



Fuente:    http://www.skyrunning.com/index.php?option=com_content&view=article&id=189&Itemid=143

Disfrutando de los entrenamientos! ! ! !





Hace ya unos días que estoy vacacionando en Piriápolis con mi familia, un hermoso lugar de nuestro país, en donde uno encuentra el equilibrio perfecto entre: la familia, unos buenos entrenamientos y el disfrute. Estos días he estado subiendo y bajando el Cerro del Toro varias veces, así como también los otros cerros vecinos, que si bien son un poco mas agrestes, son ideales para el disfrute y un entreno un tanto exigente.
Acá les dejo unos videos de una de las subidas y las bajadas por si les gusta el lugar y quieren conocerlo.


El descenso

Un descenso de 1 km con tramos bien técnicos. comienza en la base de la virgen hasta el estacionamiento. Realmente super disfrutable, donde se trbajan todos los músculos de las piernas. Aconsejo hacerlo en las primeras horas de la mañana, que es cuando no hay nadie, pues los senderos son un poco estrechos y los visitantes no permiten bajar muy rápido.
http://www.youtube.com/watch?v=FJN5PcnYGEI



La subida

Una trepada bien técnica que permite siempre ir trotando, en donde si se va fuerte se siente el ahogo al llegar a la virgen, en donde se puede apreciar una vista hermosa de la costa de Piriápolis y todos los cerros que nacen a sus pies.
Es un precioso lugar para pasar una noche "misionera" y esperar el amanecer,  cosa que seguramente haré antes de abandonar mis vacaciones en este lugar.
http://www.youtube.com/watch?v=ErNgRwIYpe4

viernes, 25 de enero de 2013

"De Sol a Sol" Edición Verano 2013








YA ESTAMOS EN LA SEMANA DE DE SOL A SOL VERANO 2013


¡CHEQUEEN NOVEDADES Y EQUIPAMIENTO OBLIGATORIO!

Si no les gusta el lujo, igual deberán padecerlo el domingo 27 de enero cuando los esperemos bien temprano en uno de los lugares más exclusivos del mundo. El Chino Marasco ya definió el mejor recorrido para que sufran y gocen una carrera clásica del verano. Orientación sencilla, mapas actualizados con toda la caminería existente, hidratación en dos puntos. Y las olas atlánticas que meten miedo… esos son los ingredientes para DE SOL A SOL VERANO 2013

Ya están en línea de largada los mejores equipos de Uruguay y Argentina, que disputarán la segunda fecha del Ranking Uruguayo de Carreras de Aventura y los premios NEW BALANCE.

NO TE LA PIERDAS

    Sitio Oficial:  http://www.desolasolaventura.com/     Fuente:    info recibida por mail de New Balance Uruguay

miércoles, 23 de enero de 2013

MTB "La Carolina" 10 de febrero

En su 5ta edición La Carolina, será la última fecha del RALLY 2012 y también la primera fecha del RALLY 2013.




El RALLY viene con muchas sorpresas y modificaciones entre las que se destaca que serán solo 4 fechas consecutivas en 4 meses y en la misma zona del País, con buena premiación y regalos lo que motiva a correr por el ranking.



FECHA 1 - 10 de febrero en SAN CARLOS

FECHA 2 - 10 de marzo CANELONES.

FECHA 3 - 7 de abril SIERRA LAS CAÑAS

FECHA 4 - 16 de junio MALDONADO.



También nos comprometemos con la mayor participación de jóvenes en estas carreras y el deporte en general, por lo que lanzamos el proyecto inclusivo "A RUEDA CON EL FUTURO ", que trata de estimular la participación e inclusión al mountainbike de los menores de 18 años, los que en esta fecha solo pagaran $ 100 de gasto de organización y apuntamos a que en próximas fechas la participación sea totalmente gratuita y solo deberán pagar los gastos de federación. Deberán presentar cedula de identidad en forma obligatoria.



LA CAROLINA, es una de las primeras carreras de la temporada y se disfruta a pleno y se adapta a todos los gustos y a todos los niveles de entrenamiento. Con una largada de calle de ripio que los lleva al Paso Bentos, se van al norte por las barrancas altas a orillas del arroyo en un tramo técnico muy bueno y entretenido. Luego un tramo rápido de ascensos y descensos hasta cruzar el arroyo. Luego de un tramo en pasto, toman rumbo noreste hacia la SIERRA DE CARAPE en un ascenso técnico para luego si descender en calle hasta cruzar nuevamente el Paso Bentos y tomar dirección a la llegada. También un recorrido cortado de 37 kilómetros para quienes recién se inicien en esta actividad.



SORTEAREMOS 5 INSCRIPCIONES TOTALMENTE GRATIS PARA LA 2° EDICION DE LA ESPECTACULAR CARRERA DE 100 K DE PUNTA DEL ESTE EL PROXIMO 24 DE NOVIEMBRE ORGANIZADA POR ACCION TOTAL   INFO http://www.toroseventosdeportivos.com/la_carolina.html         Fuente:    http://www.toroseventosdeportivos.com/

martes, 22 de enero de 2013

"El deporte sin dopaje no es una utopía" (fuente: El País)

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Iñigo Mujica, entrenador del Euskaltel


Guardar Iñigo Mujika, científico del deporte formado en Australia, es el entrenador del Euskaltel, la cara del nuevo ciclismo del que todo el mundo habla como un imán irresistible.

Pregunta. ¿El nuevo modelo, es una moda o la única alternativa?

Respuesta. Hace tiempo que pienso que el ciclismo estaba estancado en modelos anacrónicos...

P. ¿Estaba más en manos de médicos que de entrenadores?

R. Eso por una parte. Creo que en el ciclismo estamos intentando hacer ahora lo que en muchos otros deportes se hace desde hace décadas, que es prestar atención a los cuatro pilares básicos del entrenamiento deportivo: entrenamiento, recuperación, nutrición y psicología. Y con eso bien tienes mucho ganado. En el ciclismo eso se había dejado de lado, se había apartado, no tal vez el tema de la nutrición, pero sí el entrenamiento y la recuperación. Mi sensación es que los equipos ciclistas que sí se han subido a ese carro más recientemente son los que están sacando más beneficio.

Intentamos prestar atención a los cuatro pilares básicos del entrenamiento deportivo: entrenamiento, recuperación, nutrición y psicología

P. ¿Tiene algo que ver en ello el que el ciclismo sea el deporte más tocado por el dopaje, en el que se ha buscado más de la buena química que del buen entrenamiento?

R. Creo que sí. Los ciclistas siempre se han entrenado, se han entrenado muy duro, pero a última hora siempre había una solución rápida, un atajo. Y con la mejora de los controles y el pasaporte biológico llegó el momento en que esos atajos de última hora no aportaban siquiera lo que podía aportar el buen entrenamiento, sino que había gente que se creía que con entrenarse dos-tres horas diarias y luego tomar el atajo tenía la solución. Lo que está claro, y así lo reflejamos en el último editorial de la revista International Journal of Sports Physiology and Performance (Revista internacional de fisiología del deporte y el rendimiento), de la que soy editor, titulado “¿Es una utopía un deporte sin dopaje?”, lo que está claro es que un buen programa de dopaje puede dar entre un ocho y un 10% de beneficio. Y así se ha dado el caso de que mucha gente ha dicho “para qué voy a matarme a entrenar si puedo conseguir ese beneficio de otra manera”. Eso ya no puede ser, ya no existe.

P. ¿Y es una utopía?

R. No, el ciclismo sin dopaje no es una utopía. Cada vez lo tengo más claro y cada vez más gente lo tiene más claro, los ciclistas y el entorno. Eso es lo importante. El riesgo de volver a lo de antes, por el escarmiento recibido, cada vez es menor.

Un rendimiento excepcional no podemos permitirnos interpretarlo directamente como dopaje

P. ¿Hay que hablar, entonces, del entrenamiento?

R. Hay que volver a la base, a los cuatro pilares. En los últimos años todo el énfasis de la mejora del rendimiento se ha puesto en el entrenamiento, pero yo no entiendo el entrenamiento como el tiempo que estás entrenando, sino como un ciclo que abarca desde el momento en que empiezas a entrenarte hasta el momento en que te recuperas de esa sesión. Y la recuperación puede ser tan importante o más.Hacer algo más que descansar: baños en agua fría, crioterapia de cuerpo entero en cámaras hasta 150 grados bajo cero, la electroestimulación, las medias de compresión, antiinflamatorios, el aumento de la calidad del sueño… El entrenamiento es malo, que todo lo que logra es negativo, catabólico, de destrucción, de vaciamiento y fatiga. El entrenamiento pasa a ser bueno cuando te adaptas a esa carga y das una buena respuesta a la siguiente sesión de entrenamiento.

P. Hay científicos que afirman que hay un límite fisológico y que rendimientos por encima de ese límite son seña de dopaje...

R. Eso es una posibilidad, pero no va a misa, porque entonces nunca nos creeríamos un rendimiento extraordinario, y el mundo del deporte se basa en rendimientos extraordinarios. Pero sí que podemos decir si algo es posible fisiológicamente o no. ¿Si alguien supera por muy poquito lo que creíamos posible? Así es como va evolucionando el ser humano, como el austriaco se tiró de la estratosfera, superando los límites. Pero si un tío que hasta ayer no bajaba de 10,30s en los 100 metros empieza a correr en 9,70s, te preguntas qué ha pasado. Conocemos tendencias y curvas de evolución. Si algo es extraordinario, no significa directamente que está haciendo trampas, pero si es tan, tan extraordinario que prácticamente es imposible, puede ser una herramienta más, junto a los análisis de sangre, de orina y demás, para decir: “aquí algo está pasando”.

P. ¿Y ese algo ha pasado?

R. Cuando se analizan las potencias medias en el Tour se ha visto que en las escaladas finales en el Peyresourde las medias de los seis líderes van creciendo, van creciendo, 5,90 vatios por kilo, 6,10 vatios, 6,20, 6,30, 6,40... y de repente llega el test de la EPO en el año 2000 y baja a 5,90 vatios. De repente llega Armstrong y vuelve a subir. Llega el pasaporte biológico, y vuelve a bajar. No va a misa, no puedes decir que el que lo rompa es positivo, pero puedes interpretar esa información y decir: algo pasa ahí.

P. Eso pasó con vuestros cálculos, los de Sabino Padilla y usted, sobre el récord de la hora de Miguel Indurain. Hubo quien dijo que era imposible que un ser humano fuera capaz de ello…

R. Miguel rompía el molde. Si no hubiera esos rendimientos excepcionales nunca habría un récord del mundo. Nunca habríamos bajado de los cuatro minutos en la milla, qué haríamos con sir Roger Bannister… Un rendimiento excepcional no podemos permitirnos interpretarlo directamente como dopaje.

P. ¿Los ciclistas cómo aceptan el nuevo modelo?

R. La integración ha sido buena. Mi sensación es que aceptan bien las nuevas propuestas. Tenemos un nuevo ciclismo delante de nosotros que está abriendo oportunidades a montones. Por eso estoy aquí. Este es el momento en el que alguien que trabaja como yo trabajo puede aportar y marcar la diferencia. Este es el momento.

      Fuente:    http://deportes.elpais.com/deportes/2013/01/20/actualidad/1358642294_642615.html                    citada por Bernardo Frau.

lunes, 21 de enero de 2013

sábado, 19 de enero de 2013

viernes, 18 de enero de 2013

Mont Blanc ....allá vamos! ! !

En la madrugada de hoy se definieron los corredores que participarán en el Ultra Trail du Mont Blanc 2013.
Para poder clasificar era necesario obtener obtener determinada cantidad de puntos y en una segunda instancia ir a un sorteo. Por suerte los puntos los tenía, contaba con 10 de los 7 que pedía la organización y el sorteo me fue favorable. Tmbién tuve la preciosa noticia de que tambiíen logró quedar inscripto mi amigo y compañero de locuras Jorge Xavier, quien competirá en la CCC. Así que nos esperan unos cuantos meses de entrenamientos compartidos.
Para la UTMB somos tres inscriptos por Uruguaý y para la CCC también tres.
En la UTMB hay un palzo de 46 horas para completar un recorrido de 160 kms, 
mientras que en la CCC el plazo es de 26 horas para hacer 100 kms.


Página oficial

http://www.ultratrailmb.com/page/108/Lista_Inscritos.html



Ahora solo resta entrednar duro y brindar con una rica cerveza.


Mont Blanc ........allá vamos  ! ! !




En la madrugada de hoy se definieron los corredores que participarán en el Ultra Trail du Mont Blanc 2013.


Para poder clasificar era necesario obtener obtener determinada cantidad de puntos y en una segunda instancia ir a un sorteo. Por suerte los puntos los tenía, contaba con 10 de los 7 que pedía la organización y el sorteo me fue favorable. Tmbién tuve la preciosa noticia de que tambiíen logró quedar inscripto mi amigo y compañero de locuras Jorge Xavier, quien competirá en la CCC. Así que nos esperan unos cuantos meses de entrenamientos compartidos.

Para la UTMB somos tres inscriptos por Uruguaý y para la CCC también tres.

En la UTMB hay un palzo de 46 horas para completar un recorrido de 160 kms, mientras que en la CCC el plazo es de 26 horas para hacer 100 kms.




Página oficial

http://www.ultratrailmb.com/page/108/Lista_Inscritos.html


Ahora solo resta entrednar duro y brindar con una rica cerveza.





Mont Blanc ........allá vamos ! ! !

lunes, 14 de enero de 2013

"Toros Misión Aventura" Disciplinas Combinadas





LA CARRERA Será una aventura con recorrido marcado y se correrá en forma individual, su recorrido es especial para aventureros con experiencia y que deseen correr solos, así como aquellos que les gusta las carreras de multdisciplinas y disfrutar de la naturaleza.




FECHA Sábado 2 de febrero

HORA de largada 17:30

Punto de encuentro: Ruta 5 km 246 Pueblo Centenario (Parador Nuevo)

Frente a Paso de los Toros



Distancias y Disciplinas: Se largará corriendo 100 mts hasta llegar a un cañadón que cruzarán a nado 50 mts, luego costearán este cañadón corriendo 800 mts siguiendo cintas y flechas, toman sus bicicletas y con casco obligatorio puesto recorrerán 29 kms de mountain bike y luego deberán correr 8 kms donde encontrarán la llegada.



CATEGORÍAS

CABALLEROS A hasta 29 años

CABALLEROS B de 30 a 44 años

CABALLEROS C de 45 en adelante

DAMAS A hasta 29 años

DAMAS B de 30 a 44 años

DAMAS C de 45 años en adelante





ELEMENTOS OBLIGATORIOS Deberán tener bicicleta de mountain bike y kit de reparacióny deberán llevar siempre en esa disciplina el casco obligatorio.



ELEMENTOS RECOMENDADOS Le recomendamos llevar una mochila con hidratación y también repelente y pantalla solar.



INSCRIPCIÓN –COSTO- SERVICIO

Se deberán inscribir pasando su nombre y categoría vía mensaje al teléfono 091001541; la inscripción tendrá un costo de $ 300 y se podrá abonar el día de la carrera. Se entregarán medallas finisher a quienes se inscriban vía mensaje en forma previa al día de la carrera. Se les brindará frutas, hidratación, premiación, recorrido marcado, medalla finisher, regalos.

      Fuente:   http://www.toroseventosdeportivos.com/

domingo, 13 de enero de 2013

sábado, 12 de enero de 2013

Corre Tranqueras Corre 2013 NOVEDADES

Corre Tranqueras Corre







A partir del día Martes de la próxima semana se pondrán a la venta los boletos para la Corre Tranqueras. Estos tendrán un costo de $700, la salida se realizará el sábado por la mañana, correremos en la tardecita a las 19Hs y nos queda la noche para visitar todos los eventos que hay en la ciudad de Tranqueras durante la Fiesta de la Sandía y la Forestación, música, exposiciones,artesanías,bailes,caballadas, desfiles,etc. El domingo por la mañana haremos un paseo al Valle Lunarejo, la subida de Pena y caminata por la serranía, saliendo para Montevideo a las 17hs.



Precio de bus de linea $1.210, Bus de Veleda Running, con alojamiento, carrera, comida y paseos $700       Más info http://www.facebook.com/events/178963318894794/permalink/179817678809358/           Fuente: info recibida por mail del organizador 

Salió Revista Uruguay Natural (enero 2013)

Revista Uruguay Natural






Clik AQUÌ para ver versión digital

http://issuu.com/revistauruguaynatural/docs/urunat_202

viernes, 11 de enero de 2013

1ª Travesía de Natación 2013 "La Boca Rowing"


1º Travesía de natación 2013 "La Boca- Rowing"- este sábado 12 .










INSCRIPCIONES: gratis, hasta 15 minutos antes de la largada en el Carmelo Rowing Club.Recuerden que los menores deben concurrir con un mayor responsable que firme su inscripción.


Unos minutos antes de la largada se verá la corriente y en caso desfavorable puede realizarse en sentido contrario.Por consultas mi cel es 099486852, prof. Néstor Marzuca.

Se precisan siempre acompañantes en canoas, kajacs, botes,lanchas,etc, si tienen conocidos invítenlos así sumamos más seguridad para ustedes, los nadadores.




Fuente:    http://triatloncarmelo.blogspot.com/2013/01/1-travesia-de-natacion-2013-la-boca.html




jueves, 10 de enero de 2013

7 K Corre Tranqueras Corre NOVEDADES

Foto: Hola a todos amigos y atletas!!!Cada vez estamos más cerca de La Corre Tranqueras Corre 7k!! No faltes!                                      
La Carrera será "GRATUITA"


Veleda Running Entrenamientos10 de enero de 2013 8:11



BENEFICIOS Y NOVEDADES DE LA CARRERA "CORRE TRANQUERAS"


Inscripción Gratis

Alojamiento para la gente que vive a más de 250km



Para los que se queden hasta el domingo, habrá un tour en bus turístico a Valle Lunarejo, Subida de Pena y Serranía "Gratuito"

Habrá guardería durante el horario de carrera, para los que vayan con sus hijos corran tranquilos.

Personal capacitado en la llegada para realizar estiramiento y ayudar a la recuperación de los atletas.

Pasta Party, almuerzo en el Club Atlético Tranqueras. (Tallarines)

Guardabultos

Entrada en calor a cargo de Washington Veleda Mota

Es importante destacar que la ciudad de Tranqueras ese fin de semana se encuentra en el auge de su principal y más grande fiesta. Fiesta de la Sandía, La Forestación y La Madera, por lo que habrá importantes y variadas atracciones.

Te esperamos junto a tu familia, una excelente oportunidad para descubrir Uruguay, pasear y hacer deporte!
        Fuente:   info recibida del organizador

Se viene el Tria de Pajas Blancas ! ! !

TRIATLON PAJAS BLANCAS 2013






EL PRÓXIMO 27 DE ENERO SE REALIZARA UNA NUEVA EDICIÓN DEL TRIATLÓN DE PAJAS BLANCAS, SIN LUGAR A DUDAS EL TRIATLÓN MAS DURO DE NUESTRO CIRCUITO.



AL IGUAL QUE EN EDICIONES ANTERIORES SE TRATA DE UN EVENTO A BENEFICIO DE PABLAN, CLUB DE BABY FUTBOL DE LA ZONA.

ES UNA PRUEBA EXTRA CAMPEONATO NACIONAL DE TRIATLÓN, QUE CUENTA CON EL AVAL DE LA UNIÓN DE TRIATLÓN DEL URUGUAY.

LA ORGANIZACIÓN TIENE CONTEMPLADAS TODAS LAS POSIBILIDADES DE PARTICIPACIÓN.



DISTANCIAS SHORT

750 METROS NATACIÓN – 20 KILÓMETROS CICLISMO – 5 KILÓMETROS PEDESTRISMO.



DISTANCIA OLÍMPICA.


1500 METROS NATACIÓN – 40 KILÓMETROS CICLISMO – 10 KILÓMETROS PEDESTRISMO.


PARTICIPACIÓN INDIVIDUAL Y POSTAS.

BICICLETAS DE RUTA Y DE CRONOS.

BICICLETAS MTB.

ESTÁ LIBERADO EL TRAJE DE NEOPRENO.



KIT DE PARTICIPACIÓN.


NÚMERO DE PARTICIPACIÓN.

UN GATORADE.

BARRITA DE CEREAL.
MEDALLA FINISHER.






PREMIACIÓN:

3 PRIMEROS HOMBRES.

3 PRIMERAS DAMAS.






COSTOS DE INSCRIPCIÓN.

SHORT $ 400.

OLÍMPICO $ 500.

POSTAS $ 600.


RESPECTO A LOS CIRCUITOS, LOS DEL CICLISMO Y PEDESTRISMO SE MANTENDRÁN EXACTAMENTE IGUAL QUE EN EDICIONES ANTERIORES, MIENTRAS QUE EN LA NATACIÓN LA ORGANIZACIÓN REALIZO MODIFICACIONES PARA MEJORAR LA SALIDA DEL AGUA HACIA EL T1 EVITANDO LA ZONA DE PIEDRAS.





INSCRIPCIONES.



PARA INSCRIBIRSE SOLAMENTE SE DEBERÁN REALIZAR DOS PASOS.


1 – LAS INSCRIPCIONES SE REALIZAN EN LOS LOCALES DE RED PAGOS A LA CUENTA 35115 O EN EL LOCAL DE MOTOCICLO SPORTS DE LA CALLE LEGRAND.

2- LUEGO DE HABER REALIZADO EL PAGO EN EL SITIO POR USTED ELEGIDO, DEBERÁ COMPLETAR EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN QUE ESTARÁ UBICADO EN ESTE MISMO ESPACIO.

HASTA NO HABER COMPLETADO DICHO FORMULARIO Y HABER RECIBIDO EN SU CASILLA DE CORREO, LA CONFIRMACIÓN DE TRÁMITE SATISFACTORIO, USTED NO ESTÁ INSCRIPTO.





Fuente:   info recibida por mail de los organizadores

miércoles, 9 de enero de 2013

7 K Corre Tranqueras Corre


Foto: Hola a todos amigos y atletas!!!Cada vez estamos más cerca de La Corre Tranqueras Corre 7k!! No faltes!                                      
La Carrera será "GRATUITA"


Hola a todos amigos y atletas!!!Cada vez estamos más cerca de La Corre Tranqueras Corre 7k!! No faltes!


La Carrera será "GRATUITA"


Fuente:   http://www.facebook.com/entrenoconveleda.grupodeentrenamientos

7 K La Floresta 2013 Detalles e Inscripciones




La Floresta sigue de fiesta !!


Realizamos la segunda edición de la carrera de 7k que se llevará a cabo el dia 19 de enero 2013 a las 20.00 hrs.

El recorrido será a lo largo de la bella rambla del balneario y parte de nuestro vecino Costa Azul.
Un hermoso trayecto de 7 kilómetros al que están todos invitados!!!!!
Carrera principal (16 años en adelante) 20:00 hs


COSTO INSCRIPCION $ 370


Carrera Kids: niños tres categorias :

* 8 a 10 años 18:00 hs

* 11 a 13 años 18.30 hs
MAS INFO

PASOS DE INSCRIPCIÓN

1. Podrán participar los mayores de 16 años (Descargar consentimiento de participación de mayor). Los menores de 18 años deberán ser autorizados por padre y madre o tutor (Descargar consentimiento de participación de menor). Todos los corredores deberán entregar al momento del retiro de la remera el consentimiento de participación firmado y una fotocopia de CI. En el caso de los menores, deberán presentar permiso de menor firmado y fotocopia de C.I de padre y madre. Para los mayores de edad, en caso que el participante envíe a alguien a retirar su remera, el autorizado deberá presentar su C.I, fotocopia de C.I del participante, comprobante de pago de ABITAB, condiciones de participación firmadas por el participante y la autorización de retiro de la remera firmada por el participante (Descargar autorización de retiro de remera).


2. Rellenar el Formulario de Pre-inscripción.

3. Pagar la Inscripción en cualquir sucursal ABITAB de todo el país.
4. Retirar la camiseta y el número de participante en el Gimnasio3 (Canelones, La Floresta) o en la Fabrica de Pastas Santa Paula (Montevideo), con el consentimiento participación de mayor o de menor (dependiendo de la edad), CI. y comprobante de pago de ABITAB
5. Presentarse el día de la carrera con Cédula de Identidad, remera y número en unas de las mesas de Control, para retirar el chip y registrarse.



LUGARES DE CANJE E INSCRIPCIONES



LA FLORESTA - GIMNASIO 3 - RBLA Y 33


días y horarios

7 - 8 y 9 de ENERO : DE 16.00 a 20.00 HRS

12 a 19 de ENERO : DE 10.00 A 14.00 Y DE 16.00 a 20.00 HRS




MONTEVIDEO: FCA.PASTAS SANTA PAULA - AV. BRASIL 2897

15/1/2013 al 18/1/2013 :De 17.00 a 22.00 HRS.



La entrega de chips será el día de la carrera de 17 a 19 hs en las mesas de control de la carrera.       INSCRIPCIONES http://www.kronos.com.uy/vweb/pre_exterior.php?IC=2040       Fuente:   http://sieteklafloresta.wix.com/7k#!inscripciones

martes, 8 de enero de 2013

24 horas de ultramaratón en Uruguay




Competencia principal 24 horas.


Ficha técnica:

Fecha: 18/05/2013

Lugar: Pista oficial de Atletismo, Montevideo, Uruguay.

Hora de inicio: 09:00

Caracteristicas de la superficie: Pista de Polytan de 400mts.

Circuito certificado.

Evento BRONZE LABEL (I.A.U)

Aplican reglas I.A.U. / I.A.A.F

Se aplicará protocolo de control antidpoing.

Registros mediante chip electrónico.

Costo Inscripción 24 horas:

(en pesos Uruguayos)

$2000 hasta el 15 de marzo

$2200 desde el 16 de marzo al 15 de abril

$2400 desde el 16 de abril al 10 de mayo (cierre del período de inscripiciones)


Retiro de kit : viernes 17 de mayo, de 18 a 22 hs en la pista (6 y 24 hs)

Sábado 18 de mayo, de 6 a 8 hs en la pista (sólo 24 hs)

Charla técnica competencia 24hs. : sábado 08.30 (obligatoria)

Competencia participativa de 6Hs.



Ficha técnica:

Fecha: 18/05/2013

Hora de inicio: 15:00

Aplican reglas I.A.U. / I.A.A.F

Registros mediante chip electrónico.

Costo Inscripción 6 horas:

$1000 hasta el 15 de marzo

$1200 desde el 16 de marzo al 15 de abril

$1400 desde el 16 de abril al 10 de mayo (cierre del período de inscripciones).



Retiro de kit : viernes 17 de mayo, de 18 a 22 hs en la pista (6 y 24 hs)

Sábado 18 de mayo, de 12 a 14 hs en la pista.


Charla técnica competencia 6hs. : sábado 14.30 (obligatoria)

Los socios de la AUDU, contarán con una bonificación en la inscripción del 10% en la competencia elegida.

En breve se publicará el reglamento de la carrera, formulario de preinscripción, medios de pago, y demás costos de inscripción con posterioridad al 15/03/2013 imágenes de la pista y su entorno.

Contacto: asociacionuruguayaultramaraton@gmail.com
    Fuente:   http://www.24horasuruguay.blogspot.com/

"Corridas de Playa"....(primera etapa)

SE VIENE LA PRIMERA!!!!!! 




Fuente:   info aportada por Jorge Xavier desdesu espacio de facebook

lunes, 7 de enero de 2013

10 K San Fernando 2013 NOTA de PRENSA










Con gran número de atletas se corrió la


San Fernando - Copa Reebok 2013




Montevideo, 7 de enero de 2013. El pasado domingo 6 de enero se corrió la 39º edición de la ya clásica San Fernando - Copa Reebok, la corrida que une Maldonado y Punta del Este. Participaron de la actividad deportiva, atletas nacionales que llegaron de diversos puntos del país e internacionales con gran presencia de corredores argentinos.

Esta fue la décimo quinta edición de la carrera que auspicia Reebok, con el fin de promover el deporte y las actividades en familia.


Como cada verano, la carrera más antigua del país, comenzó con una corrida de 750 mts. para los niños de hasta 7 años, 1000 mts. para niños de 8 a 11 y de 2000 mts. para chicos de entre 12 y 14 años. Todos recibieron una medalla al cruzar la meta.

Pasadas las 21.30 horas, largó la carrera de adultos que recorrieron a lo largo de 10 kilómetros, los puntos más importantes del balneario.



Los ganadores de esta 39ª edición fueron:



Hombres

1º Santiago Casco: 29.43

2º Julius Rono 30.38

3º Eduardo Gregorio 30.40



Damas

1º Nadia Rodríguez 34.25

2º Laura Bazallo 36.46

3º Fátima Romero 37.25



Silla de ruedas Masculina

1º Esteban Roldán 26.37

2º Eduardo Dutra 30.04

3º Javier González 35.08



Silla de ruedas Femenina

1º Miriam Ramos 47.28

2º María Isabel Copa 52.11

3º Lourdes Porro 52.30



No vidente Masculino

1º Alvaro Pérez 45.11

2º Jorge Albarracín 46.02

3º Jorge




No vidente Femenino

1º Laura Paipo 1.05.16






Fuente:    mail recibido de Mª Pìa  Crespo

Resultados 10 K San Fernando 2013







RESULTADOS
http://www.kronos.com.uy/?Q=resultado&M=evento&ID=2000&Z=1




Fuente:    Kronos Sport

sábado, 5 de enero de 2013

Rally Mountain Bike del Uruguay 2013

La Carolina RALLY MTB 2013





domingo, 10 de febrero de 2013.10:00..


RUTA 9 KM 139 SAN CARLOS MALDONADO



En su 5ta edición La Carolina, será la última fecha del RALLY 2012 y también la primera fecha del RALLY 2013.

El RALLY viene con muchas sorpresas y modificaciones entre las que se destaca que serán solo 4 fechas consecutivas en 4 meses y en la misma zona del País, con buena premiación y regalos lo que motiva a correr por el ranking.

- FECHA 1 - 10 de febrero en SAN CARLOS

-FECHA 2 - 10 de marzo CANELONES.

- FECHA 3 - 7 de abril SIERRA LAS CAÑAS

... - FECHA 4 - 16 de junio MALDONADO.

También nos comprometemos con la mayor participación de jóvenes en estas carreras y el deporte en general, por lo que lanzamos el proyecto inclusivo “A RUEDA CON EL FUTURO “, que trata de estimular la participación e inclusión al mountainbike de los menores de 18 años, los que en esta fecha solo pagaran $ 100 de gasto de organización y apuntamos a que en próximas fechas la participación sea totalmente gratuita y solo deberán pagar los gastos de federación. Deberán presentar cedula de identidad en forma obligatoria.

LA CAROLINA, es una de las primeras carreras de la temporada y se disfruta a pleno y se adapta a todos los gustos y a todos los niveles de entrenamiento. Con una largada de calle de ripio que los lleva al Paso Bentos, se van al norte por las barrancas altas a orillas del arroyo en un tramo técnico muy bueno y entretenido. Luego un tramo rápido de ascensos y descensos hasta cruzar el arroyo. Luego de un tramo en pasto, toman rumbo noreste hacia la SIERRA DE CARAPE en un ascenso técnico para luego si descender en calle hasta cruzar nuevamente el Paso Bentos y tomar dirección a la llegada.

FICHA TECNICA.

DETALLES:

1º fecha del RALLY MTB DEL URUGUAY 2013 y ULTIMA DEL 2012.

LUGAR DE CONCENTRACION:

Maldonado, San Carlos. Ruta 9 kilómetro 140, Puente Arroyo San Carlos.

FECHA:

Domingo 10 de febrero 2013

HORA DE LARGADA:

10, 00 horas puntual, y se entregaran los kits de competidor desde las 8,00 horas hasta las 09,30 horas.



INSTRUCTIVO DE INSCRIPCION:



1-Deberán pasar los datos en www.toroseventosdeportivos.com hasta el sábado.

2-Podrán pagar en todos los locales REDPAGOS del País (pero siempre deberán pasar los datos a nuestra web) mencionando a TOROS EVENTOS DEPORTIVOS y el nombre de la carrera; no pagan la comisión solo el monto de la inscripción.

3- Luego de pasar los datos, deberán presentar recibo o comprobante el día de carrera para retirar su número personalizado, así como licencia anual de la Federación Ciclista del Uruguay o licencia por el día que se les dará en el momento con certificado médico, fotocopia de ficha médica o fotocopia de carne de salud.



DERECHOS CON LA INSCRIPCION:

Apoyas el proyecto “A RUEDA CON EL FUTURO “.

MEDALLA FINISHER.

NUMEROS Y PRECINTOS.

AMBULANCIA CON MEDICO y SEGURO ASSE.

DUCHAS DE AGUA CALIENTE.

2 PUESTOS DE HIDRATACION, 1 EN EL RECORRIDO Y OTRO A LA LLEGADA.

FRUTAS A LA LLEGADA.

PREMIACION A LOS 3 PRIMEROS DE LA GENERAL EN DAMAS Y CABALLEROS; Y DEL 1° AL 3° DE CADA CATEGORIA Y SUMA DE PUNTOS PARA EL RALLY.

COSTO DE LA INSCRIPCION: la inscripción tiene un costo de $ 450 hasta el sábado 2 de febrero, $ 550 hasta el sábado 9 de febrero y 700 $ el día de carrera para quienes pasaron datos antes.

PREMIACION:

-Se premiara a los 3 primeros caballeros y las 3 primeras damas, con muy buenos trofeos.

-Se premiará a todos los corredores con medallas finisher al completar el circuito.

-Se premiara a los primeros 3 de cada categoría con la inscripción gratuita para la próxima etapa y más premios que detallaremos.

CATEGORIAS:

JUNIOR de 14 a 17 años. (Inscripción a 100 $ pagando el día de carrera)

CABALLEROS de 18 a 29 años.

MASTER A de 30 a 39 años

MASTER B de 40 a 49 años.

MASTER C de 50 a 60 años.

MASTER D de 60 años en adelante.

DAMAS A hasta 35 años.

DAMAS B de 36 a 45 años.

DAMAS C mayores de 45 años en adelante



RECORRIDO: el recorrido suma unos 45 kilómetros.





LOS ESPERAMOS…!!!

Ver más

    Fuente:   Toros Eventos Deportivos en su espacio de facebook

jueves, 3 de enero de 2013

De sol a sol Verano ...DETALLES e INSCRIPCIONES

INSCRIPCIONES ABIERTAS


Si no les gusta el lujo, igual deberán padecerlo el domingo 27 de enero cuando los esperemos bien temprano en uno de los lugares más exclusivos del mundo. El Chino Marasco ya definió el mejor recorrido para que sufran y gocen una carrera clásica del verano. Orientación sencilla, mapas actualizados con toda la caminería existente, hidratación en dos puntos. Y las olas atlánticas que meten miedo… esos son los ingredientes para DE SOL A SOL VERANO 2013

Ya están en línea de largada los mejores equipos de Uruguay y Argentina, que disputarán la segunda fecha del Ranking Uruguayo de Carreras de Aventura y los premios NEW BALANCE.

NO TE LA PIERDAS

FICHA TECNICA



DE SOL A SOL Verano 2013

CARRERA DE AVENTURA MULTIDISCIPLINARIA, CON ORIENTACIÓN BÁSICA Y EN EQUIPOS

EQUIPOS: mixtos y masculinos de 3 integrantes con ranking para cada categoría (no existe categoría general)

DISTANCIAS: aproximadamente 70 km en total: 40 km mountain bike-20 km trekking-10 km remo

DURACIÓN: entre 5 y 7 horas

LUGAR: Las Garzas, Uruguay






Inscripciones:

- DEL 02 DE ENERO AL 15 DE ENERO: U$S 180 por equipo

- DESDE EL 16 DE ENERO: U$S 210 por equipo



Procedimiento de inscripción:

1º completar el formulario

2º imprimir y firmar todos los integrantes

3º llevar a TREK y abonar la inscripción

IMPORTANTE: LOS EQUIPOS URUGUAYOS PARA CONFIRMAR CUPO DEBEN ABONAR SEÑA DE $u 1.000 EN LOS LOCALES TREK POCITOS, DE LAS AMÉRICAS, PUNTA DEL ESTE O COLONIA BIKES




FORMULARIO DE INSCRIPCIÒN
http://www.desolasolaventura.com/?page_id=23

REGLAMENTO http://www.desolasolaventura.com/?page_id=41           Fuente:    http://www.desolasolaventura.com/   Citado por  ReCorrer Uruguay

miércoles, 2 de enero de 2013

Nuevas normas para la circulaciòn en bicicleta en Uruguay




http://www.youtube.com/watch?v=AU_iCQe2arQ&feature=player_embedded


Usuario de Youtube SubrayadoHD

Publicado el 27/12/2012


"El Senado aprobó este miércoles una serie de modificaciones a la Ley de Tránsito y Seguridad Vial, vigente desde 2007. De acuerdo a estos cambios, para andar en bicicleta será obligatorio el uso de un casco protector, de un chaleco o campera reflectivos, o en su defecto de bandas reflectivas.

La ley establece además que las bicicletas deberán tener, de forma obligatoria, frenos delanteros y traseros, espejos retrovisores y un timbre o bocina.

También se exigirá un sistema de luces consistente en: luz blanca y un ojo de gato del mismo color en la parte delantera, y un faro de luz roja con reflectante del mismo color en la parte trasera.

Además de todo esto, las bicicletas deberán tener ojos de gato en las ruedas y los pedales para que puedan ser divisadas de costado.

Estas nuevas disposiciones serán de uso permanente y obligatorio a partir de los 180 días de promulgada esta ley. Regirá además para la circulación en todas las vías públicas. Las bicicletas destinadas a las competencias deportivas estarán exentas de estas normas mientras participen de los circuitos y eventos deportivos.

En cuanto a las motos, ciclomotores, motocicletas y similares, al momento de ser vendidas deben ser acompañadas de un casco protector como mínimo, certificado y autorizado. Esto comenzará a regir 30 días después de promulgada la ley.

Además, se prohíbe a los motociclistas llevar menores de edad o adolescentes que, sentados, no alcance los posa pies del vehículo.

En cuanto a los automóviles, será obligatorio (una vez que se promulgue la ley) que los niños de 0 a 12 años viajen en los asientos traseros. Esto rige para los adolescentes hasta 17 años inclusive que midan menos de 1,50 metros."




Fuente:    Subrayado  citado por Hector Garcìa

martes, 1 de enero de 2013

San Silvestre 2013 con triunfo Keniata

Kenia copó el podio brasilero






Cambian los nombres pero la delegación africana siempre copa el podio de esta prueba que hoy lunes realizó su 88 edición desde que fue creada por el periodista Casper Líbero bautizándola con el nombre del santo católico cuya conmemoración se celebra el último día del año y que se transformó en una fiesta deportiva que se exportó a los cinco continentes. El atleta keniata Edwing Kipsang ganó la Carrera de Sâo Silvestre en Brasil donde su compatriota Maurine Kipchumba se llevó la victoria en la clasificación general femenina de estos 15K paulistas.



Con un total de 25.000 competidores que representaron a un total de veintiocho países y un nuevo horario ya que por primera vez se llevó a cabo durante la mañana como forma de evitar las altas temperaturas, esta brasilera Sâo Silvestre de San Pablo tuvo como vencedor al keniata Edwin Kipsang que corrió los quince kilómetros en 44 minutos y 5 segundos con una ventaja de nueve segundos sobre su escolta Josep Kachapin. El podio resultó íntegramanente kenita porque Mark Korir cronometró 44m20s que le valieron el tercer puesto seguido del maratonista brasilero Giovanni dos Santos, quien finalizó cuaerto con 44m51s. “Estoy muy contento con este triunfo, el circuito resultó bastante exigente porque había continúas subidas pero mantuve el liderazgo hasta el final””, explicó Edwin Kipsan cuyo triunfo le reportó un premio de 25.000 dólares en efectivo.



Entre las mujeres se impuso la fondista keniata Maurine Kipchumba al cruzar el arco de llegada con 51 minutos y 42 segundos siendo la única que bajó la barrera de los 52 minutos en esta 88º edición brasilera. La secundó la atleta de Tanzania, Jackeline Juma, que culminó segunda con 52m11s por delante de la también keniata Rumokol Chepkman, tercera con 52m50s. Gracias a su sexto puesto en la general femenina, la brasilera Tatiele Carvalho fue la representante local mejor posicionada.


Fuente:  El Depornauta
            http://www.eldepornauta.com.ar/san-silvestre-brasil-san-pablo-running-maraton/