jueves, 27 de junio de 2013

Conquista tu Cumbre 2013



Se viene la segunda edición 2013 de un clásico de as carreras de aventura. Conquista tu Cumbre tendrá su segunda edi...ción en la Prov. de Mendoza.


El lugar elegido es Los Molles, Malargue y la fecha es del 11 al 14 de Octubre.



100 kilómetros al 100%. Una carrera que involucra autosuficiencia, mucha determinación y espíritu de superación.



Toda la info en: www.conquistatucumbre.com.ar

Imperdible crónica de 60 K "Comechingones" por Jorge Xavier



ULTRA TRAIL AMANECER COMEGHINGÓN


Continuando con los desafíos fijados para este año y como parte del proceso de entrenamiento para mi participación en la CCC sobre 100 km a disputarse en ocasión del Ultra Trail del Mont Blanc a fines del mes de agosto, el pasado sábado disputé los 60 km del UTACCH (Ultra Trail Amanecer ComeChingón) en la zona de Yacanto de Calamuchita, Córdoba. En la ocasión, viajamos en dos autos junto a Pablo Lapaz, Ruben Beledo, Víctor Trillas, Alejandro “Highlander” Scuoteguazza, Carlos Douglas Hernández y Sebastián Paulós, saliendo desde Montevideo a las 20 horas del jueves 20. En una anterior crónica, ya conté que el amigo “Berni” Frau -cuando lo consulté sobre mi plan de entrenamientos para la CCC, me dijo: “lo que no te mata, te fortalece”. Es cierto, pero también es cierto que en esta oportunidad, el fortalecimiento tiene que venir por el “llamado de atención” sobre las condiciones en las que corrí, a efectos de mejorar sostenidamente en estos dos meses que me quedan de entrenamientos.

“Solo aquel que participe de esta experiencia, sabrá lo que se siente andar por tierras de comechingones”, dice el banner de la carrera. Por su parte, en su particular estilo, Les Luthiers cantan:



“Somos comechingones,

muy renombrados,

joyas, collares, mantas,

vendemos en el mercado

y a los que no nos compran

nos los comemos asados”.



No encontré de estos "comechingones" (que en realidad no se comían asados a sus enemigos o "no clientes"), aunque en el momento de la largada, apareció un personaje caracterizado como tal, a caballo y con una antorcha, abriendo el paso de los corredores. Fue una nota pintoresca en la fría madrugada cordobesa.

En el año 2011 corrí la Half Mision en San Javier y Yacanto, subiendo al Cerro Champaquí –casi al otro lado de la sierra-, y también participé en un par de oportunidades del “Desafío al Valle del Río Pinto” sobre 86 Km en MTB, con largada y llegada en La Cumbre, así que puedo considerar que conozco algunos lugares de las sierras y valles cordobeses. En esta oportunidad, Daniel Estefanía –responsable de la Organización- había enviado comentarios muy elogiosos sobre el circuito y sus paisajes, así que nos preparamos para disfrutar a pleno de este contacto con la naturaleza y con tantos amigos. Resultó precioso, agreste, duro, pero… no lo tomen a mal, me quedo con el norte donde corrimos el Raid de los Andes, o con los bosques del sur por donde corremos La Misión o El Cruce Columbia. Ya sé, me dirán que no son cosas comparables, pero puestos a elegir, prefiero esos otros recorridos. Posiblemente esté influyendo en esta opinión, el resultado de la carrera que comentaré más adelante, pero incluso mirando las fotos que tomé, confirmo mi punto de vista sobre el tema.


El viaje y la previa

Prácticamente no dormimos durante esa larga madrugada por tierras argentinas. Recién entre las 5.00 y las 6.00 pude dormir un poco atrás en el auto, en tanto Douglas retomaba la conducción de su auto, ya que me tocó manejar entre Victoria (ER) y Bell Ville (Córdoba). Llegamos a nuestro destino en Yacanto de Calamuchita –las cabañas Altos del Bosque- alrededor de las 9.00 de la mañana, y después de instalarnos fuimos hasta la Posada y Camping El Durazno donde estaba la base de la carrera. Cumplimos con los trámites correspondiéndome el No. 923, almorzamos allí y al retorno, cuando estábamos comprando cosas en un supermercado para la cena y el desayuno, recibí la llamada de Berni Frau anunciándome que había llegado y que estaba almorzando frente a la plaza. En tanto Pablo y los demás se fueron a descansar, con Douglas llevamos a Berni a retirar su kit y retornamos a las cabañas.

Después de una siesta, disfrutamos unos buenos mates y preparamos las cosas para la carrera del día siguiente, ya que largábamos a las 6.00 AM. Cenamos pastas (cena de corredores…) y alrededor de las 21.30 ya estábamos yendo a descansar.



A las 4.30 sonó el despertador así que rápidamente desayunamos y nos preparamos para la carrera. El debut en la distancia y disciplina de Sebita, fue motivo de algunos consejos sobre la marcha. Un poco antes de las 5.30 ya estábamos en El Durazno, siendo de los primeros en llegar, cuando recién estaba culminando la instalación del arco de largada, en una madrugada que se presentaba muy fría. En esas circunstancias, las decisiones sobre el equipo juegan un rol fundamental, pues es habitual salir muy abrigado para combatir el frío, pero empezar a sudar en cuanto se entra en calor, lo que nos lleva a detenernos y “aligerarnos” de ropa.


La carrera


Largué con la camiseta “segunda piel” (y no “primera” como la denominan, ya que esta es la mía, la natural) que me dieron en El Cruce Columbia, una campera Columbia con capucha y la remera de la carrera, sintiendo algo de frío sobre todo en las manos, pese a los guantes que llevaba, pero ya a los 2 km había entrado en calor. Toda la primera parte de la carrera se hace en subida hasta alcanzar –a los 30 km- la cima del Cerro Agustín a 2300 msnm. Las primeras dos horas de carrera fueron en la oscuridad de la noche, hasta que los rayos del sol empezaron a iluminar las sierras, dándole un colorido y brillo particularmente encantador. Con seguridad, la carrera tiene muy bien definido su nombre “Amanecer Comechingón”.


Al principio, avanzamos por caminos de tierra en una leve subida, hasta que llegamos al primer puesto de abastecimientos en el Km 10, donde recibimos agua, frutas, cereales y maníes en abundancia. A partir de allí, continuamos por senderos de campo con trillos marcados, hasta que alcanzamos una vieja construcción bastante derruida, tipo tapera, con centenarios muros de piedras al estilo de los que se hacían para delimitar las propiedades y construir corrales. En ese momento, decidí parar y sacarme la campera, ya que estaba sudando bastante. Un poco más adelante – allá por el Km 23- llegamos al segundo puesto de abastecimiento donde se hacía el primer control de paso con límite de tiempo. Debíamos llegar allí como máximo a las 10.30 y lo alcancé a las 10.13 junto al competidor No. 919 después de un leve trote en subida alentado por algunos corredores de los 42 Km que ya nos habían alcanzado pese a que largaron una hora después, así que me mantenía en carrera.




En ese puesto, nuevamente recibimos abundante fruta y me tomé un par de tazas de mate cocido para ingerir líquidos calientes. Repuse el agua de la mochila de hidratación y continué mi camino en subida por trillos de pasto y tramos con mucha piedra, casi siempre subiendo pero con algunas bajadas que ya me hacían sufrir los pies. En un par de cruces de arroyos, resbalé sobre piedras y me mojé los pies, así que tenía que mantenerme en permanente movimiento para evitar el frío. La mañana se presentaba algo nublada, razón por la cual el sol no llegaba a calentar.



Allá por los 26 Km crucé a Pablo Lapaz y Rubito Beledo que volvían juntos, con muy buen ritmo. Al llegar al Km 28, luego de una leve bajada, encontramos un arroyo con piedras grandes que permitían cruzar, aunque la organización había colocado una cuerda para que no corriéramos mayores riesgos. Llegando a la mitad del recorrido, resbalé y me caí de costado al agua. Se me cayó uno de los bastones, y me mojé todo el costado y brazo derecho. En ese momento, un corredor que estaba reponiendo agua al inicio del cruce, me dice “Jorge, ¿qué hacés?”. Era Víctor Trillas, quien no me había visto ni yo a él. Pensé que ya había marcado el punto de retorno en la cima del cerro (Km 30), pero en realidad no lo había hecho sino que “venía fundido”. Me señaló que me estaba esperando y me anticipó su decisión de abandonar, diciendo que no estaba preparado para este nivel de exigencia y que se había quedado “sin piernas”. “Te espero a la vuelta”, fue más o menos su reflexión. Obviamente, insistí en que solamente nos faltaban 2 Km en subida para iniciar el retorno, que no tenía sentido abandonar en esas condiciones y que debíamos llegar a la cima para poder marcar el tiempo dentro del límite definido por la Organización (las 13.00 horas). Avanzamos lentamente, con Víctor pidiéndome para descansar un poco y yo insistiendo en seguir subiendo para descansar arriba. Encontramos a Marcela Pensa (la Profe catamarqueña, gran atleta) en el camino, con quien conversamos brevemente después de saludarnos. Enseguida, cruzamos a Douglas Hernández que bajaba, quien nos dijo que nos faltaban poco más de 300 metros para alcanzar la cima.
Finalmente, con una subida final en los últimos 200 metros muy dura, casi perpendicular (bueno, está bien, no tanto… ) marcamos el punto de retorno a las 12.30 horas, donde –además del encargado del registro- estaban algunos corredores descansando y alimentándose. Fue el momento para hacer lo mismo, además de cambiarme de ropa ya que seguía mojado. Además, como estaba sintiendo frío, me puse el buzo polar.




Iniciamos la bajada con Víctor detrás de Marcela, quien prácticamente no se había detenido en la cima. Mi compañero mostraba una notoria mejoría en su físico y su ánimo, al extremo de que se fue adelante y pudimos trotar en algunos tramos, bajando por un terreno bastante pedregoso. Ya en ese momento empecé a sentir molestias en los dedos de los pies, que me habían sufrir bastante.





Alcanzamos y superamos a Marcela, pero siempre la mantuvimos relativamente cerca. El largo camino generalmente en bajada pero por un recorrido distinto, nos llevó nuevamente hasta el puesto de hidratación que habíamos encontrado en el km 23 de la ida, donde nuevamente tomé un par de tazas de mate cocido y comí algunas naranjas. Continuamos por trillos en general con pasto, con varios cruces de arroyos donde nuevamente estuve a punto de caerme. Mala elección del calzado para este tipo de recorridos. Llegamos a un monte de pinos con muchos troncos caídos allá por los 40 Km, que nos hacían sufrir bastante al tener que pasar por encima o por debajo (¡como para agacharnos estábamos!). Finalmente salimos de ese tramo y llegamos a caminos de tierra y piedras, para encontrar el último puesto de hidratación a falta de unos 8 Km. Nos detuvimos un ratito para alimentarnos y descansar. Cuando le pregunté a un fotógrafo por los corredores que aún faltaban pasar, me dijo que serían unos 20. ¿Tantos?, pregunté. No, posiblemente unos 16 contándolos a ustedes (también estaba Marcela Pensa). Víctor se quedó un poco más tranquilo al saber que no éramos quienes cerrábamos la lista (me cuesta decir “los últimos”).


Sufriendo bastante, seguimos bajando por caminos muy duros, que de recordarlos ya me provocan dolores en los pies. En los últimos 500 metros, ya llegando a El Durazno, nuevamente Marcela nos alcanzó y empezamos a trotar a ritmo sostenido para llegar a la meta. Su grupo la estaba esperando para entregarle la bandera y acompañarla en el tramo final, ante lo cual le hice señas a Víctor para “frenarnos” un poco y permitirle llegar en medio del aplauso de sus compañeros, ingresando nosotros detrás en un total de 12 h 15 min., ocupando la posición 103 entre 113 que completaron la distancia, y séptimo en la categoría “Senior Plus” (¡qué feo que suena eso de “senior plus”!). Nos fundimos en un abrazo de mutuo agradecimiento y posteriormente felicitamos a Marcela, para sacarnos las fotos que testimonian el terrible esfuerzo realizado. Nuestros compañeros ya habían llegado y nos estaban esperando, saboreando unas cervezas.

Recibimos una botella de Powerade y una medalla recordatoria, y enseguida decidimos comer el plato de pastas con el que la organización esperaba a los corredores. Después de un rato de descanso, ingresamos a la carpa donde se hacía la entrega de premios, para enterarnos que Rubito Beledo había alcanzado el quinto lugar en su categoría (un segundo antes que Pablo…), siendo catalogado como “bestia de la montaña” junto a los demás premiados por Daniel Estefanía, el organizador de la prueba.


Como ya deslicé a través del comentario, se verificaron muy buenos desempeños de los demás compañeros de viaje, superando incluso sus expectativas en el caso de “Highlander” Scuoteguazza. El gran Berni Frau fue primero en su categoría en los 42 Km en tanto Sebita –en su debut- marcó un excelente tiempo de 7 h 11 min. en la misma distancia, ocupando la posición 62 entre más de 90 competidores. ¿Quién lo para al “monstruito” que con apenas 19 años ya debutó en estas disciplinas? Y aprendiendo de grandes atletas como Berni Frau y Pablito Lapaz…


Después de la entrega de premios, nos retiramos a las cabañas y el baño con agua caliente fue “monumental”. Al día siguiente, partimos a las 9.00 tomando un camino distinto al de la ida –hacia el norte- por Villa General Belgrano, Alta Gracia y de ahí saliendo a la autopista Córdoba – Rosario. Paramos en un par de puestos en el camino para comprar algunos recuerdos y tomar fotos. Después de un muy largo viaje, llegamos a Montevideo a las 23.30 horas. Cansados, con algunos dolores musculares como consecuencia lógica del esfuerzo de la carrera, y con muchos aprendizajes en lo personal. De los aciertos se aprende, pero mucho más se aprende de los errores, así que tomé nota y espero corregirlos para el próximo desafío en la CCC del Mont Blanc.


Entre esos aprendizajes, identifico: el descanso previo (no se puede correr con tan poco margen después de un viaje donde prácticamente no dormí, aunque en la noche si haya podido descansar), cuidar la hidratación (creo que mi decisión de no juntar agua en los arroyos, me llevó a ingerir muy poco líquido al extremo que oriné una sola vez durante las más de 12 horas que me llevó la carrera), elegir mejor el calzado (no puedo correr con zapatillas tan duras, que me destrozan los pies y me afectan las piernas), y debo intensificar el entrenamiento de fuerzas a nivel de piernas fundamentalmente

Me quedan siete semanas de entrenamiento para el Mont Blanc, así que tomé debida nota de esos errores y me puse en campaña para superarlos. Si no me ven por alguna carrera del campeonato de 10 Km de la Agrupación de Atletas del Uruguay, será porque prioricé el entrenamiento.


A estos compañeros de aventuras, un enorme ¡gracias! por todo el aguante. Resultó un privilegio poder compartir este nuevo desafío, disfrutando a pleno de la naturaleza y de los amigos. Obviamente, este agradecimiento es extensivo a Berni Frau, Jorge Javier Aguirre, Marcelo Fabián Villagra, Pedrito Grillo, Neris Miguel Besón, Marcela Pensa, Gustavo Tosco (el cordobés solidario, que corrió en apoyo al Banco de Alimentos), en fin... tanta gente, que se hace difícil no olvidar a alguno (que sabrá disculpar, con seguridad). A Ricky Ferrero ("Sandman"), un saludo "virtual" ya que finalmente no nos encontramos con lo que se perdió la yerba mate uruguaya que le llevé. Es que Ricky corrió los 28 Km, ya que viene de hacer su tercer desierto de la serie "4 desiertos" (en esta ocasión, el de Gobi en China).





Nos vemos, en la ruta.




Fuente:   http://jxavierrunner.blogspot.com/2013/06/ultra-trail-amanecer-comeghingon.html









miércoles, 19 de junio de 2013

"Trillos" 14 kms de Cross Country (1ª Edición)








Ficha Técnica:


Domingo 07 de Julio de 2013

Lugar: Posada Sierras de Mahoma - Ruta 23, Km 126- Mal Abrigo, Uruguay

Disciplina: Cross Country

Distancia: 14 Kilómetros





Inscripción:

Los cupos son limitados a 100 corredores

Para inscribirse deben enviar sus datos personales a:trillos14km@gmail.com

y abonar el pago de dicha inscripción

por - Red Pagos - Nombre: Cross Country "Trillos"

Nº de colectivo: 36503

Tiene un costo de $ 350



Incluye:

Pechera oficial de la competencia (su uso es obligatorio durante toda la carrera)

la misma incluye el número de participante

Medallas finisher

Hidratación durante el recorrido y llegada

Puesto de frutas en la llegada

Servicio de ambulancia, primeros auxilios

Premiación a los tres primeros en la general, categoría damas y caballeros

Traslado al lugar de largada



CRONOGRAMA


Domingo 07 de Julio, Posada Sierras de Mahoma, de 08:00 horas a 09:00 horas, check in, acreditación y entrega de kit

09:00 horas - Salida de Posada Sierras de Mahoma hacia punto de largada

09:30 horas - Charla técnica en punto de largada - Estación Mal Abrigo

10:00 horas - Largada



Por cualquier información o duda pueden consultar la página de facebook “TRILLOS” o a través del siguiente mail: trillos14km@gmail.com

LOS ESPERAMOS...
 
 
 
Fuente:    mail recibido de los organizadores

martes, 18 de junio de 2013

Se viene De sol a Sol 2013



INSCRIPCIONES ABIERTAS


Este año estableceremos 3 períodos de pago, para premiar a quienes nos facilitan las cosas inscribiéndose con anticipación.

La cercanía con Montevideo y el área metropolitana le permitirá a muchos equipos llegar el mismo sábado a la carrera, y el domingo pasado el mediodía estar de regreso en sus casas. Para quienes nos visiten de lejos, extranjeros y uruguayos, tendremos alojamientos comunitarios incluidos en la inscripción.

Tramos técnicos y con buen desnivel serán mezclados con caminos consolidados para rodar fuerte los 120 km en mtb, un trekking bien variado con todos los ingredientes acostumbrados recorrerá 60 km en varios tramos, y una remada divertida y cambiante de 20 km completará el volumen total de la prueba.

Como siempre, pondremos especial cuidado en la actualización de los mapas, para que no existan ventajas ni desventajas para nadie.

Estén atentos a nuestra nueva fan page   https://www.facebook.com/pages/De-Sol-a-Sol/271865149625176 para conocer todas las novedades de la base del evento y fotos del recorrido, que irán apareciendo poco a poco.

Para inscribirse ingresen en
 http://www.desolasolaventura.com/?page_id=23


Los esperamos, con las ganas de siempre.



www.desolasolaventura.com

Duatlón de Parque del Plata 2013




LA SEDE DEL EVENTO ES EL YATCH CLUB SOLÍS CHICO.


    SE TRATA DE UN EVENTO DE DISTANCIA SHORT, POR LO QUE LOS PARTICIPANTES DEBERÁN CUBRIR LAS DISTANCIAS DE 5.000 METROS PARA EL PRIMER SEGMENTO DE PEDESTRISMO, SEGUIDO POR UN CICLISMO DE 20 KILÓMETROS PARA FINALIZAR EN UN SEGUNDO PEDESTRISMO DE 2.500 METROS.


COSTOS DE INSCRIPCIÓN.

$ 400 PARA ATLETAS FEDERADOS A LA UTriU.$ 500 PARA ATLETAS NO FEDERADOS A LA UTriU. ESTA DIFERENCIA ENTRE LA INSCRIPCIONES CORRESPONDE POR CONCEPTO DEL PAGO DE CUOTA FEDERATIVA, DESTINADOS A LA UNIÓN DE TRIATLÓN DEL URUGUAY.

PREMIACION.

SE PREMIARAN A LOS TRES PRIMEROS DE CADA CATEGORÍA Y SE ENTREGARAN MEDALLAS FINISHER PARA TODOS AQUELLOS QUE COMPLETEN LA PRUEBA. CATEGORÍAS.

BICICLETAS DE RUTA. MASCULINOS:

JUVENILES / 18 A 29 AÑOS / 30 A 39 AÑOS / 40 A 49 AÑOS /50 AÑOS O MÁS.

FEMENINAS:

JUVENILES / 19 A 29 AÑOS / 30 AÑOS O MÁS.



BICICLETAS MONTAÑA.

MTB MASCULINO / MTB FEMENINA.



KIT DEL COMPETIDOR.LOS PARTICIPANTES RECIBIRÁN UN KIT CON CAMISETA DRYFIT CONMEMORATIVA DEL EVENTO PARA LOS PRIMEROS 100 INSCRIPTOS, DORSAL, BEBIDA HIDRATANTE, BARRAS DE CEREALES.



PROGRAMA.

ENTREGA DE KIT COMPETIDOR – HORA 07:30– 09:00.
 APERTURA DEL PARQUE CERRADO – HORA 08:00.
CIERRE DEL PARQUE CERRADO - HORA 09:30.
LARGADA ÚNICA – HORA 10:00.
ENTREGA DE PREMIOS – HORA 11:45.

SERVICIOS.

EL EVENTO CONTARA CON LOS SERVICIOS DE EMERGENCIA MÓVIL 711, CORTE DE TRANSITO, HIDRATACIÓN (PREVIO, DURANTE Y FINALIZADO EL EVENTO), FRUTAS Y BARRA DE CEREALES AL FINAL DE LA CARRERA, BAÑOS Y DUCHAS, COBERTURA DEL EVENTO POR PARTE DEL PROGRAMA DE T.V GUÍA AVENTURA CANAL 6 DE LA COSTA.


CIRCUITO PEDESTRISMO.

LOS SEGMENTOS DE PEDESTRISMO SE REALIZARAN EN UN CIRCUITO DE 2.5 KM POR LA RAMBLA DEL ARROYO SOLIS CHICO DESDE EL YATCH CLUB SOLIS CHICO HASTA LA RUTA INTERBALNEARIA.

SE TRATA DE UN CIRCUITO PLANO, SIN DESNIVELES.
PARA EL PRIMER PEDESTRISMO LOS PARTICIPANRTES DEBERAN REALIZAR DOS VUELTAS MIENTRAS QUE PARA EL SEGUNDO PEDESTRISMO UN SOLO GIRO.

    CIRCUITO DE CICLISMO.
PARA EL SEGMENTO DEL CICLISMO SE DEBERÁN REALIZAR CUATRO VUELTAS A UN CIRCUITO DE 5 KM (IDA Y VUELTA), DESDE EL YATCH CLUB SOLÍS CHICO HASTA LA BAJADA 7 DE PARQUE DEL PLATA, CIRCUITO TOTALMENTE PLANO SIN DESNIVELES.
 
 
APOYAN:INTENDENCIA MUNICIPAL DE CANELONES - MUNICIPIO DE PARQUE DEL PLATA. YATCH CLUB SOLÍS CHICO. CENTRO DE SUB OFICIALES DEL EJÉRCITO. EMERGENCIA MÓVIL 711. CANAL 6 DE LA COSTA (GUÍA AVENTURA). PREFECTURA NACIONAL NAVAL. IMÁGENES TRIATLÓN URUGUAY. CHIPS ADVENTURE EQUIPO DE CARRERAS DE AVENTURA. KENIATA PRODUCCIONES.



lunes, 10 de junio de 2013

domingo, 9 de junio de 2013

Ultra-Trail du Mont-Blanc (The North Face)




MTB "La Carolina de Invierno" 2013



5° edición LA CAROLINA DE INVIERNO      (2° boletín)
Aquí les enviamos este 2° boletín, les contamos que las inscripciones vienen a muy buen ritmo, el recorrido se los confirmaremos este fin de semana, estamos en la búsqueda de mejorar el del año pasado con algunos pasajes técnicos.

Estaremos sorteando 3 inscripciones gratis para el 100 k de PUNTA DEL EL ESTE del 24 de noviembre, hermosa carrera organizada por ACCION TOTAL.


En el próximo boletín les brindaremos el recorrido, imágenes y la altimetría, así como más detalles de esta carrera. También cómo va el puntaje del RALLY MTB DEL URUGUAY hasta esta fecha en cada categoría.



(1° boletín)

Lejos de abandonar la bici y el deporte por las bajas temperaturas. Nuevamente se viene una carrera muy buena y contando con ese espíritu biker; los invitamos a esta nueva edición.

Como siempre largaremos de CASA GRANDE, un hermoso lugar cerquita de LA SIERRA DE LOS CARACOLES, amplio parque, con muy buen estacionamiento y otras comodidades, muy cerca de Ruta 9. Para conocer más de este lugar entra a www.lacasagrande.com .

El recorrido es ideal para invierno, a plena sierra, con grandes ascensos y muy buenas bajadas, caminos rápidos de ripio en plena sierra, no habrá cañadas ni arroyos como para mojarse y los tramos técnicos son solo de pasto, con muchas calles y trillos. Habrá dos distancias, 35 kilómetros para promocionales y 50 kilómetros para las categorías del RALLY.

TENDREMOS CIRCUITOS ALTERNATIVOS EN CASO DE LLUVIAS Y NO SE SUSPENDERA POR MAL TIEMPO, SOLO SE PODRA APLAZAR UNAS HORAS POR TORMENTA ELECTRICA.

LA CARRERA ESTA FISCALIZADA POR LA FEDERACION CICLISTA Y DEBERAN ESTAR FEDERADOS EL DIA DE CARRERA. SI NO TIENEN CARNET, SE LOS FEDERARA EN EL MOMENTO CON CERTIFICADO MEDICO A LA VISTA Y ESTO TENDRA UN EL COSTO DE 30$.

RECUERDEN LLEVAR CERTIFICADO MEDICO O FOTOCOPIA DE CARNE DE SALUD O FICHA MEDICA.

Sin esto y el recibo de pago, no podrán retirar el número de corredor.


FICHA TÉCNICA

DETALLES: 3º fecha del RALLY MTB DEL URUGUAY 2013.

LUGAR DE CONCENTRACION: CASA GRANDE, Maldonado, San Carlos, por Ruta 9 en el kilómetro 134 entrar por camino al norte, hasta llegar a CASA GRANDE a 2,300 metros.


FECHA: Domingo 16 de junio, 2013




HORA DE LARGADA: 10, 30 horas puntual, y se entregaran los kits de competidor desde las 8,00 horas hasta las 10,00 horas.

INSTRUCTIVO DE INSCRIPCION:

1-Deberán pasar los datos en www.toroseventosdeportivos.com hasta el sábado al mediodía.

2-Podrán pagar en todos los locales REDPAGOS del País mencionando a TOROS EVENTOS DEPORTIVOS y el nombre de la carrera; no pagan la comisión solo el monto de la inscripción.

3- Luego de pasar los datos, deberán presentar recibo o comprobante el día de carrera para retirar su número personalizado, también la licencia anual de la Federación Ciclista del Uruguay o licencia por el día que se les dará en el momento con certificado médico, fotocopia de ficha médica o fotocopia de carne de salud y pago de licencia diaria, trámite obligatorio.



DERECHOS CON LA INSCRIPCION:

-Apoyas el proyecto "A RUEDA CON EL FUTURO ".

- OBSEQUIO FINISHER

-NUMEROS Y PRECINTOS.

-AMBULANCIA CON MEDICO y SEGURO ASSE.

-2 PUESTOS DE HIDRATACION, 1 EN EL RECORRIDO Y OTRO A LA LLEGADA.

-FRUTAS A LA LLEGADA.

-PREMIACION A LOS 3 PRIMEROS DE LA GENERAL EN DAMAS Y CABALLEROS; Y DEL 1° AL 3° DE CADA CATEGORIA Y SUMA DE PUNTOS PARA EL RALLY.



COSTO DE LA INSCRIPCION:

la inscripción tiene un costo de $ 400 hasta el martes 11 de junio, $ 500 hasta el sábado 15 de junio y 600 $ el día de carrera.



PREMIACION:

-Se premiara a los 3 primeros caballeros y las 3 primeras damas, con trofeos.

-Se premiara a los primeros 3 de cada categoría con trofeos.



CATEGORIAS:

DESAFIO CABALLEROS

DESAFIO DAMAS

JUNIOR de 14 a 17 años. (Inscripción a 100 $ pagando el día de carrera)

CABALLEROS de 18 a 29 años.

MASTER A de 30 a 39 años

MASTER B de 40 a 49 años.

MASTER C de 50 a 60 años.

MASTER D de 60 años en adelante.

DAMAS A hasta 35 años.

DAMAS B de 36 a 45 años.

DAMAS C mayores de 45 años en adelante



RECORRIDO: 35 kilómetros para promocionales damas y caballeros y 50 kilómetros para las categorías del RALLY.








viernes, 7 de junio de 2013

Vencieron a Bolt (Fuente:. El Depornauta)

El próximo 10 de agosto comenzará el mundial de atletismo Moscú 2013 en la capital rusa donde buscará la cima del podio como revancha de su descalificación en la final de Daegu 2011 al incurrir en una partida en falso pero ahora perdió el invicto que mantenía en el hectómetro desde junio de la temporada pasada. Hoy jueves en la ciudad italiana de Roma, el corredor estadounidense Justin Gatlin derrotó al múltiple campeón jamaiquino Usain Bolt en los cien metros llanos de la quinta etapa de la Diamond League.




Campeón olímpico de Atenas 2004, a sus 31 años y tras cumplir una suspensión de cuatro temporadas desde 2006 hasta 2010 a raíz de un segundo doping con testosterona, Justin Gatlin corrió los cien metros llanos en 9 segundos y 94 centésimas superando por apenas una centésima a un Bolt, quien lo relegó al tercer lugar de Londres 2012 cuando el velocista caribeño sumó segunda medalla dorada olímpica consecutiva en el hectómetro.



Ante un estadio colmado en cuyo campo de fútbol juegan de locales tanto la Roma como Lazio, Usain Bolt desplegó una gran partida pese a que se trata de su punto debil mientras que tuvo un rendimiento por debajo de lo habitual en el sprint final que podría atribuirse a la laesión en el muslo que sufrió a principios de esta temporada. “Creo que haber tenido una buena salida me confundió un poco, di cinco pasos y tropecé un poco, entonces ya no fui yo, al menos bajé los diez segundos”, explicó Bolt en alusión a su triunfo de mayo pasdo en el Meeting Islas Caimán donde cronometró diez segundos y nueve centésimas.



Bajo un viento a favor de 0,8 metros por segundo, el podio lo completó el francés Jimmy Vicaut con 10s02 aunque lejos de disputar la victoria. A sus veintiséis años con 93 kilos distribuidos en 1,96 de altura, el jamaiquino Usain Bolt cuenta con los actuales récords mundiales de cien y doscientos metros llanos con 9s54 y 19s19 respectivamente.



Fuente:   http://www.eldepornauta.com.ar/usain-bolt-justin-gatlin-carrera/

Eco Aventura 2013





4° edición- fecha del RUCA.

Carta 3 AÑO 4




Bueno ahora sí, cuenta regresiva, últimos días y llega la ECO AVENTURA COLONIA RACE, con más de 40 equipos…!!!



Subimos esta última información para facilitares la logística y el traslado de materiales.

Verifiquen los elementos obligatorios y los horarios… prepárense a disfrutar…!!!!



LARGADA: largaremos 9, 30, la charla será a las 9,15.



ENTREGA DE KIT: los kit los entregaremos el sábado de 18 a 20 horas y el domingo desde las 07,00 de la mañana, lleguen temprano y si el sábado están en Colonia levanten el kit antes para agilizar la entrega.

1 BICICLETA y LA CANOA: los equipos deberán llevar la canoa y los elementos de agua, más 1 bicicleta a PLAYA FERRANDO desde las 8,00 horas estará abierto el ESPACIO CERRADO donde les recibirán los elementos. Los dúos solo dejan 1 MTB, los tríos 1 MTB, no dejen los cascos los necesitaran antes de llegar ahí.



Equipamiento: todos los elementos del equipo deberán estar en bolsas o algún recipiente dentro de la canoa o atado, colgado a la MTB, así evitaremos pérdidas y confusiones de indumentaria y equipamiento. Los espacios estarán cerrados vigilados pero evitemos que zapatillas, cascos, chalecos y otros elementos queden sueltos.



LOS AT: las áreas de transición son varias si dejan equipamiento en ella déjenlo todo junto, colgado en la MTB, dentro de la canoa, etc.



NUMEROS PARA EQUIPOS DUOS:

35 KM DE MTB, 3,5 KM DE BIKE AND RUN, TREKING 15 KM, 3 O 4 AREAS DE TRANSICION, 2,3 Y 4 TRAMOS DIVIDEN CADA DISCIPLINA.



TERRENOS:

COSTA, TRILLOS DE CAMPO, PARQUES, PLAYAS, MONTE NATIVO, PRADERAS, CAMINOS DE TROPA, CALLES ASFALTADAS, MONTES DE PINOS, ETC.



CARACTERISTICAS DE CADA DISCIPLINA:

MTB DE CALLES, TRILLOS, RAPIDA CON ALGUNOS TRAMOS TECNICOS.

TREKING DE CAMPO O CALLES, A ELECCION.

REMO (SOLO TRIOS) DE CANOA LIBRE, CONTINUO.

ORIENTACION BASICA, ALTO PORCENTAJE DE LECTURA DE MAPA.

BIKE AND RUN LIBRE, DE CALLE Y CAMPO.



Los dúos tendrán que agregar a los ELEMENTOS OBLIGATORIOS chaleco salvavidas, tendrán un cruce de arroyo de solo 10 o 11 metros el chaleco es por seguridad solamente.







REVIVI LOS MEJORES MOMENTOS DEL 2012 EN ESTOS VIDEOS

http://youtu.be/Wl8ZRgwGSbM

http://youtu.be/_wa6mZx8rKw

http://youtu.be/z2gqART_OJw

http://youtu.be/G1zE0p9at5Y



FECHA: Domingo 9 de Junio.

LUGAR: PUERTO TRANQUILO, COLONIA.

DISTANCIA: 80 kilómetros tríos y 50 kilómetros las duplas.



CATEGORIAS

DUPLAS MIXTAS, CABALLEROS y MASTER.

TRIOS MIXTOS, CABALLEROS y MASTER.



DISCIPLINAS

Mountainbike, bike and run, orientación, treking, coastering, remo en canoa ( solo trios) y pruebas especiales, REMO SOLO PARA LOS TRIOS.



INSCRIPCION



1-Los cupos son limitados a 20 equipos en tríos y 20 equipos en dúos.

Se considera inscripto, a aquel equipo que paso los datos por internet y que efectuó el pago de la totalidad del equipo.

PARA PAGAR EN REDPAGOS MENCIONAN TOROS EVENTOS DEPORTIVOS Y EL NOMBRE DE LA CARRERA, (NO PAGAN COMISION) TIENEN PLAZO HASTA EL MIERCOLES 5 DE JUNIO LUEGO DE ESA FECHA, DEBEN COMUNICARSE EN FORMA PERSONAL A ESTA DIRECCION DE CORREO.



2-Pasar los datos través de nuestra página www.toroseventosdeportivos.com .



3-Efectuar el pago en cualquier local RED PAGOS.



4- El costo de inscripción será de $ 750 por corredor hasta el martes 4 de junio inclusive, luego $ 900, cada corredor paga su inscripción y no congela precio de otros corredores, tampoco pagan comisión en RED PAGOS.



5- LA INSCRIPCION INCLUYE:

-REMERA DE COMPETENCIA EN DRI FIT.

-NUMEROS, PRECINTOS Y ADHESIVOS.

-MAPAS 1 SOBRE 50.000.

-MEDALLAS FINISHER ESPECÍFICA.

-ALMUERZO- MERIENDA TIPO BUFFET EN RESTORAN PUERTO TRANQUILO.

-PREMIACION HASTA EL TERCERO EN CADA CATEGORIA.

-REGALOS DE SPONSORS.

-HIDRATACION Y MESA DE FRUTAS EN LLEGADA.

-COBERTURA TELEVISIVA DE AL AIRE LIBRE.



EQUIPAMIENTO OBLIGATORIO.

-Remera de competencia, mapa y hoja de ruta (provista por la organización)

- Bicicletas de mountainbike en buenas condiciones, kit de reparación y casco obligatorio.

-Mochila que pase por los hombros.

-Brújula.

-Celular con carga.

-Botiquín con antidiarreico, antialérgico, analgésicos, tijera, gasas, iodo fon, venda elástica. Y además lo que crean necesario para una emergencia.

-Campera de manga larga.

- Silbato y cuchillo (1 por equipo).

-1 CANOA, 3 REMOS, 3 CHALECOS, 1 CUERDA DE 20 METROS COMO MINIMO DE 6MM. Y UN RECIPIENTE DE ACHIQUE.(SOLO PARA TRIOS)

- 2 CHALECOS PARA LOS DUOS.



CRONOGRAMA

SABADO CHEK IN PREVIO DE 18,00 A 20,00 HORAS, PUERTO TRANQUILO, RAMBLA COSTANERA, COLONIA.

DOMINGO 9 DE JUNIO, PUERTO TRANQUILO, RAMBLA COSTANERA, COLONIA.

-DE 7,30 A 9,00 HORAS. ACREDITACIONES, CHEK IN Y ENTREGA DE KIT DE COMPETENCIA.

-09,15 HORAS, CHARLA TECNICA.

-09, 30 HORAS, LARGADA.





Fuente:    http://www.toroseventosdeportivos.com/

miércoles, 5 de junio de 2013

Corre La Paz 2013 Detalles e Inscripciones




Pre inscipciones      http://www.kronos.com.uy/?Q=calendario&ID=2345




Fuente:   Kronos Sport

martes, 4 de junio de 2013

Podios y Ranking General de Misión SanJosé 2013







COMANDO AVENTURA MISION SAN JOSE

CRÓNICA

Se realizó la primer etapa este COMANDO que recorrerá varias partes del País, fueron más de 50 aventureros que aceptaron el desafío en San José, fueron un total de 48 kilómetros variando disciplinas y terrenos, en calles asfaltadas, trillos de campo, de tambo, canteras, arroyos, senderos costeros y otras dificultades; los corredores debieron transitar corriendo y también en sus mountainbikes en un recorrido que estaba marcado pero además llevaban un mapa y hoja de ruta.

Fue una linda jornada de aventura, con un recorrido diseñado para disfrutar de un verdadero desafío, así estaremos siendo cada vez más corredores de aventura y los experientes tienen una buena oportunidad para entrenar en multidisciplinas.

Los tres primeros en cada categoría sumaron puntos para el campeonato y recibieron sus trofeos en la entrega de premio, así como los 3 primeros de la general con trofeos de la INTENDENCIA DE SAN JOSE, también se sortearon 2 pares de calzado SALOMON y otros premios de MOTOCICLO SPORTS.

Un gracias enorme a toda la gente de SAN JOSE, a MARTIN RODRIGIEZ Y JUAN CARLOS DUTRIEL por el diseño del recorrido y otros temas, a MATIAS COPETE y RUBEN BASIGALUPE por todo el apoyo y su presencia durante todo el evento por si necesitábamos algo y disfrutando del deporte y a la INTENDENCIA DE SAN JOSE por todo el aporte para este evento y a MOTOCICLO por los regalos y premios, a todos muchas gracias.


PODIOS

GENERAL CABALLEROS


1° ABELARDO NAVARRO

2° FEDERICO GUERRA

3° JESUS LEOTADO


GENERAL DAMAS

1° GABRIELA AQUINO

2° MARIA E. MARTINEZ

3° FLAVIA DE LOS SANTOS


CABALLEROS A

1° ESTEBAN SANCHEZ

2° NICOLAS NORIA

3° JAVIER GARCIA


CABALLEROS B

1° ALVARO NAVARRO

2° FEDERICO GUERRA

3° JESUS LEOTADO



CABALLEOS C


1° JUAN C. RODRIGUEZ

2° GERMAN ARRONDO

3° DIEGO TULA


DAMAS A

1° MARIANA FABRE

2° MATILDE DOGLIO

3° SABRINA CURBELO


DAMAS B

1° GABRIELA AQUINO

2° MARIA EUGENIA MARTINEZ

3° FLAVIA DE LOS SANTOS


DAMAS C

1° MARIANELA BELARDINO
TIEMPOS COMANDO AVENTURA MISION SAN JOSE


NOMBRE-----------------------------------------TIEMPO----CAT

ABELARDO NAVARRO-----------------------2,09,00------CB
FEDERICO GUERRA----------------------------2,15,00------CB

JESUS LEOTADO--------------------------------2,15,32------CB

ESTEBAN SANCHEZ---------------------------2,18,00-----CA

RODOLFO COLLAZ-----------------------------2,18,3------CB

SANTIAGO ROSA------------------------------2,19,10-----CB

JUAN CARLOS RODRIGUEZ---------------2,19,10-----CC

NICOLAS NORIA-----------------------------2,20,00------CA

JAVIER GARCIA-----------------------------2,20,01-------CA

RAMON FERNANDEZ--------------------2,20,05-------CB

FAVIO QUINTANA-----------------------2,22,00--------CA

MARCELO LECCHIN---------------------2,30,00--------CB

ROBERTO CAETANO-------------------2,30,10---------CB

GERMAN ARRONDO-------------------2,32,30----------CC

DIEGO TULA------------------------------2,33,40-----------CC

MAURICIO SILVA-----------------------2,33,40-----------CB

OMAR GONNET-------------------------2,35,24-----------CA

JULIO PEREZ-----------------------------2,35,56------------CB

JAVIER CURBELO----------------------2,36,21-------------CB

MARTIN SERDEÑA-------------------2,40,00-------------CB

GABRIELA AQUINO------------------2,40,48-------------DB

ALVARO FALERO---------------------2,40,49-------------CA

FERNANDO GODOY------------------2,42,00--------------CA

HORACIO NEGRIN--------------------2,44,30---------------CC
MA EUGENIA MARTINEZ----------2,48,15--------------DB

MARCELO COPER---------------------2,48,15---------------CB

MARCELO LAGUARDA--------------2,48,36--------------CB

YONATHAN ROSA---------------------2,52,26-------------CA

FLAVIA DE LOS SANTOS-------------2,53,33------------DB

FABRICIO DIAZ--------------------------2,59,30,------------CB

ALEN PUYOL------------------------------3,00,12-------------CB

MARTIN PEREIRA-----------------------3,01,00-------------CB

SEBASTIAN MANITO------------------3,03,00-------------CB

LEONEL COLOMBO----------------------3,03,00-------------CB

CLARA VIERA-----------------------------3,03,31-------------DB

CARLOS DURAN--------------------------3,09,45-------------CC

MARIANA FABRE------------------------3,10,00,------------DA

MATILDE DOGLIO------------------------3,14,20-------------DB

MATIAS COPETE--------------------------3,14,30-------------CB

ELBIO CARRASCO-------------------------3,16,35------------CB

FIORELA OCAMPO------------------------3,28,00------------DB

JONATAN VILLANUEVA----------------3,30,23------------CB

MARIANELA BELARDINO--------------3,34,06------------DC

MAURO GARCIA---------------------------3,49,00------------CC

LETICIA GARCIA---------------------------3,55,36------------DB

ROBERTO TROCOLI------------------------3,58,23------------CC

PEDRO GOMEZ-------------------------------3,59,00-----------CB

NICOLAS LEGARRALDE------------------4,10,00-----------CA

SABRINA CURBELO------------------------4,10,00------------DA



Fuente:   http://www.toroseventosdeportivos.com/resultados.php

sábado, 1 de junio de 2013

Inscripciones Half Maratón Montevideo 2013





Este lunes abren las inscripciones para la Half Maraton Montevideo (4ª  edición)



Inscripciones e info en:    http://www.halfmaraton.com.uy/